老公脾气不好?拿好这篇《夫妻吵架必胜指南》!

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卷首语

家好,我是堂小南的挚友桃子妈~,

是一个热爱心理学的自由撰稿人、中年少女。


如果你有关于家庭关系、儿童心理、教育困惑之类的问题,欢迎来信提问,方法如下:


进入科学家庭育儿(ID:kexueyuer2012)公众号,发送消息,开头带上#信箱#字样。


或添加微信:tangmageren,私信交流。

(来信默认可做信箱素材,首发于【堂妈家庭育儿】。)



倾诉:

你好,桃子妈,这么晚打扰你。


我实在不知道给谁倾诉,不管你能不能看见,回不回复我都当我给别人说了,这是一个失眠的夜晚,一直哭到现在这个点了。


我压力很大,三年前我婆婆瘫痪了,家里请了阿姨照顾她。


但是她经常哭闹让我很烦躁,可我从来没表现出来,一直对婆婆尽量照顾。


我老公是一个直性子的人,他妈瘫痪以后,他经常很烦躁、吼他妈妈。


我也能理解他,所以每次他情绪快失控的时候,我就把他拉开,让他冷静。


不知道是不是这个原因,他最近回家看到所有事都不顺眼。


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比如,我最近要求孩子练习跟我们分房、独自睡眠(5岁),而且我不陪娃入睡,等娃睡着了半夜过去看一下,给盖盖被子。


但我老公主张要陪娃入睡,我说那你愿意陪就陪吧,然后我就先睡了。


有好几次他看我先睡了,居然过来把我打醒,还说“我一天上班这么辛苦,回来你就光知道睡觉!跟个猪一样!”


再比如,他在网上给娃买了书,放在快递寄存点,我忘记拿了,他就说:


“我实在都不想说你,你看你干的事情,你怎么跟猪一样,没有脑子吗?”


今天辅导小孩写作业,写一个数字8,教了很长时间都不会,我就有点没耐心了。


他坐在边上玩手机,还跟我说“你好好说话,不要凶娃”。


我说,那你来辅导。


然后我就到卧室缓一缓,结果不一会儿我就听见他凶娃,我又赶紧过去了。


接着,我老公当着娃的面,推了我一下,非常凶的对我说:


“都怪你,娃写会了不就行了,你非要逼他写在格子以内,越教越不会了吧!你就是个猪!”


我娃当时就哭了,我想把娃拉到一边安慰,他直接抢着把娃一抱,去娃房间睡了。


我就在我们卧室一直睡不着,闭上眼睛就浮现他骂我是猪的神情,感觉整个身体都是冰凉的气得发抖。


我就一直哭,不夸张的说,我甚至感觉想死!


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我真的不知道我犯了什么大不了的错,值得让我老公这样说我,我可能真的配不上他吧。


或许他当初应该找一个学识和能力都更好的女孩,至少做事情能让他看得上的女孩结婚。


我也试着和他沟通过,我说,“你天天说我跟猪一样,你觉得我心里能承受的起吗?”


他就说:“那你不看看你一天干的事情,家里什么事都管不好,娃也教不好,什么都得我操心!”


但其实从我婆婆瘫痪到现在,我一直自己带娃,娃上幼儿园三年都是我接送,我辅导作业,我陪着上兴趣班。


也就是我最近换工作了,偶尔周末忙一点,他就很生气,说他一周上5天班,就回来休两天,还让他看娃。


只要我从公司回来,他肯定给我摔脸色。我该怎么办?




回信:


看完你的倾诉,我觉得你有必要思考一个问题:


为什么你明明做了那么多事,对这个家的贡献一点不少于你老公,但是在吵架的时候,他可以如此自负,而你却如此自卑呢?


他经常说你是猪,你就真的认真思考“自己是不是配不上他,也许他该找个学历、能力更好的女孩”?


某种程度上,你其实认可了他对你的评价。


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而且,在他吼他瘫痪的妈妈时,你居然表示理解他,还帮助他冷静下来,想必你说了不少安慰他的话吧。


你知道你这是在做什么吗?


这等于在鼓励和褒奖他的脾气,让他觉得“自己情绪失控的时候,全世界要为我让道”。


更何况,他用什么态度对他妈,极有可能是因为,小时候,他妈也是这样对他的。


他们娘俩之间的恩怨,与你无关,你去掺和什么呢?


正是你一步步地毫无原则的“理解”,惯得他越发嚣张。


讲真,你需要认真的约老公吵一架,甚至N架,吵到他不敢藐视你为止。


如果怕伤害孩子,就找机会避开孩子吵,或者气势不足,面对面吵发挥不好,也一定要用别的方式把心里话骂出来。


比如你可以写长微信,他若不重视,或者一天不回复,你还可以把骂他的话,打印出来,贴他车窗上。


总之,你必须表达愤怒,而不是默默自伤。


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你至少要把这层意思跟老公表达清楚:


“挑人毛病是非常容易的事,你以为你自己完美吗?你以为我看你就事事顺眼吗?那我是不是也可以只要不满意就辱骂你?”


“不管我做事水平如何,你选我当老婆,都说明你是和我层次一样的人,如果我是猪,你就是公猪。


你说 “他或许应该找个学识能力更好的女孩”,讲真,看到这句我憋不住想笑,说的好像学识能力更好的女孩,都能看上他似的。


所以你看,夫妻之间吵架,有一条非常“好用”的逻辑,那就是无论伴侣丢给你怎样的差评,都等于同时证明,他自己也是如此差劲的人。


你无需去辩解自己做了什么,付出了什么,只用咬死这一个逻辑,就够气死他的了。


再者,对于这种乱发脾气的伴侣,你必须用实际行动给他“制裁”。


比如,你应该告知他,有分歧可以沟通,但是必须好好说话,如果再口出恶言,会有后果。


下次他再敢骂你,你可以抬脚就走,带孩子回娘家,接下来,电话不接、微信不回,等到他上门来道歉,你可以要求他“赔偿”你。


钱数你自己斟酌,一定要是一个能让你开心的数额,至少是他一月收入。


钱不到账,你不回家。


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回家了也要告知他,下一次,一样操作,钱数翻倍。


不要问我:他不道歉、不转钱、只会来我娘家闹怎么办?


如果是这样,你还留着他干啥?咨询律师准备离婚吧。


没有这个底气,就注定一直被他白白欺负。


END


特别提醒:

如果你的来信跟孩子相关,

请注意写明孩子的性别年龄。



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没有红包的道歉是没有诚意的!

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