名人小课堂|控梦术，这个神技一般人我不告诉TA！

有sei知道，想梦到什么就梦到什么是种什么样的体验？上天入地，漂洋过海，跨宇宙，历古今。别怀疑，当超级英雄打败小怪兽拯救世界的也可以是你！顺便再和女神表个白约个会…毕竟人的一辈子能活到80岁甚至更长，那么你就有20年浪费在睡觉上。并且你根本不记得自己曾梦到过什么，这不是太亏了吗？！

其实只要你熟练掌握了控梦术的话，梦里想咋样就咋样，还记得上节课申一帆教大家的打坐法吗？强哥坚持了一个星期，感觉身轻如燕，前一天的梦隔天早上便能想起来啦！

梦醒后第一件事就是要趁着梦的余温，记录下当时的思绪和想法，能记得多少算多少，并反复刺激大脑皮层产生相关梦境~

如果你和强哥一样已经能做到以上境界，那么，非常好。强哥要通知你，你已获得资格进入控梦第二课！前方高能，必要时请拿起小本本记上，本期将由大神郑才千为大家讲解控梦绝技。

首先，学会清空，不管睡前发生了什么，在这一刻去全部放空自己，达到一个“无为”的境界~~~~好高深的样子噢~

要知道控梦的精髓就在于学会“内视”，《最强大脑》大神郑才千的“内视法”就相当好用，一起来学习下吧！

如果你已经躺在了床上，成功地放空了自己，很好，现在请想象你的灵魂已经从你的肉体离开，飘上了空中，睁开眼刚好看见躺在床上沉思的你自己，并逐个放松的你的每一个关节~当然啦，一次没有成功的脑迷们不要灰心，坚持才是胜利！

好啦，训练结束，又到了布置作业的时间啦！每晚睡觉之前，记得要留出5~10分钟的时间，试着去放飞自我，内省自己！

强哥已经迫不及待想要尝试了呢，要知道高级控梦者往往可以控制梦的走向，甚至还能在梦中进行灵感创作！比如大名鼎鼎的爱因斯坦、特斯拉、诺兰其实都是控梦的老炮儿呢！

对于每一个控梦者来讲，白天基本都属于无聊的时间。而美好的一刻总是从睡觉开始！现在，更多控梦绝技就在《最强大脑》，每周五晚21：10江苏卫视。下一个拯救地球的英雄没准就是你！

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