和超级大美女成为好友只需具备这几点！-创业一起high 165

美女来VIVA考察

论交一个”好“朋友的诸多好处

—— 读《自律》有感

美女亲自来上海买的书

掐指一算，距第一次在我的活动上遇见Grace到现在已经三年有余，从觉得这个人“怪怪的”到觉得这个人怎么可以一直这么有原则的怪下去，我们一起喝了无数的“happy hour“，吐槽周边的人和事，自嘲自己的得与失，总之，回想起跟她认识的这几年是有内容的，我想这个对我和她都很重要。

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都说，美好的爱情促使彼此进步而不是相互消耗，我想一段高质量的友情更是这样。我知道Grace的许多故事，但是看这本书的时候感觉还是很强烈，这个人就是这样一个要么死要么瘦的人，无论健身无论创业。我相信每个人看这本书的角度得到的营养都与自己的经历有关，我想分享几个我的感触，其实更准确的说是她对我的积极影响。

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健身，这是个听起来时髦轻松的话题，但坚持下来的人并不多。我自己也是有健身习惯的人，但是三天打鱼两天晒网借口不断。初到上海，我也把家安在了离她很近的老法租界，离她的瑜伽也不远，她就推荐我去她的瑜伽馆上瑜伽课。我记得体验课下来要办卡的时候，有两种，一种是每周两三次的次卡年卡，一种是不限次的年卡，我说我要哪个？我至今都很清晰地记得，我后来也每每告诉要练瑜伽找我咨询的朋友，她说你要么每天都来，要么你一次也不会来，根本没有隔三差五还能坚持这种事。就这一句话，我现在都是每天健身，否则惭愧，更不敢带着一身肉去见她。

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早起，这个无数个成功学的鸡汤都不断在朋友圈说早起的人才能掌握人生，是的，道理都懂了一堆，却还是过不好一生的人太多了。别小看早起，早起一天不难，难的是无论什么情况下都早起。每个人早起的标准不一样，她每天4点起床，我只要6点半对我就是一种进步。我不得不说有这样一个朋友在身边，比那些鸡汤管用太多。

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努力。现在大多数人相信选择比努力更重要，我想说这句话成立的唯一前提是，除非你已经做到全力以赴的努力。努力已经是优秀的人的标配，而你还在讨论选择重要还是努力重要。比你优秀的人还比你努力，比你瘦的人还在健身房撸铁，事实就是这样，Grace就是这样。

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社交，我记得我刚到上海的时候第一个认识的朋友就是她。第一次我们约出来见面是在她每周末吃早点的Baker One，我记得我走过去跟她打招呼，她第一句话就是，你做什么运动，身材这么好。可以想像大周末的一早，就被人这么大大的夸了一下，心情肯定好啊，也奠定了我们那天谈话的基调，并且也让我觉得她很健康，也很在意健康。接下来即使她的广告时间，我也觉得值得”学习“。她每次见到人，都会不吝啬的并且得体地夸赞对方，恰到好处地把正能量传递出去，无论男女，谁不喜欢呢？但是社交并不是这么简单，这几年我们相处下来，我很深的体会就是，她可以复杂，但选择简单，她可以记恨对方，但选择理解，她爱朋友，帮朋友，但从不模糊自己的原则。有效高质量社交，我想需要的正是这些。

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幽默，是一种天赋。幽默的人通常更加智慧，对生活更加敏感，幽默让我们彼此有更多的欢乐，Grace是非常擅长的，她的英文和中文幽默不大一样，刚好我都懂，这也是我们能够可以常常在一起说话的原因之一。

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不成功的人各有各的理由，成功的人有着大致相似的底层逻辑。

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综上所述，交这个朋友，对我来说赚大了。相信她身边的人都有体会。

                                                                                                                                Lily于北京家里

                                                                                                                                                                                      2018.9.4