2018-12-30晨间日记D175

今天是什么日子

起床：4点45分

就寝：22点43分

天气：多云，空气优，温度-4-0℃，日出时间7点9分。

心情：心情很好，今天又学会了一个新的技能：使用印象笔记。虽然以前也是用过印象笔记，但对这类的笔记兴趣不大，也没有专门去研究一下，所以这类代表生产力的工具没有使用好，也没感觉到到底有多方便。今天看了成甲的《好好学习》，里面介绍了印象笔记和有道云笔记之类的笔记搜集、存储资料，特别是今天做年度总结的时候从手机往电脑上导入笔记十分不便，正好看见了印象笔记多用户端都可以同步与登录，感觉方便了很多。特别是晨间日记我觉得不仅仅要保存在上，还需要有个自己的存稿，那就从2019年即将开始的时候，将所有的文字都保存在一个APP上吧！所以就重启了印象笔记，并认真的探索印象笔记的使用方法，还是很多错的，正在摸索中，希望在2019年能够熟练的使用印象笔记，做好一年的规划和统计。我相信任何工具都可以采用孰能生巧的方法进行提高，用的越多就可能用的越好，我已经通过成甲的介绍发现了印象笔记的便捷之处，那么剩下的就只有自己探索了。

纪念日：总结2018年所有的目标完成情况；

做2019年年度计划；

重启印象笔记；

探索印象笔记的使用方法，建立多个印象笔记本；

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：每天5点前起床 189/365

2.跑步700公里：1005/700

3.阅读纸书50本：53/50

4.每天阅读纸书30页：186/365

5.写作 晨间日记D175： 175/365

6.投资资金已完成目标

7.每天写读书笔记25分钟：54/365

8.每天做俯卧撑10个：29/90

本月重要成果：

本月是2018年的最后一个月了，也是从10月份开始精进的第三个月了，这三个月可以说是今年最努力的三个月，每一天都没有放松，也让我更加坚信，我们不需要非常努力，只需要每天都坚持，每天抽出4个小时左右的时间，保证早起，写作1小时，跑步0.5-1小时，阅读1-1.5小时，写读书笔记0.5小时，周末可以适当的延长1-1.5小时，这样一周保证32小时即可完成一年中的大部分计划，也可以超越从前的自己。

完成一年的计划有几个关键点：

1.早起。早起是一天中按时完成各种任务的保证，关于早起可以参考《四点起床：最高效和养生的时间管理》

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡