后卫必修课,你会击地传球吗?

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篮球技巧教学


击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出,可用双手或单手。击地传球的技术优势是不容易被防守球员断球,并且穿透性强。

击地传球大体上可以分为两类:

  • 一类是阵地战中中短距离的击地传球,阵地战中的击地传球经常与“挡拆”技术结合使用,代表球员如斯托克顿,纳什等。

  • 另一类是快攻过程中长距离的击地传球,快攻过程中的击地传球使用者也非常多,代表球员如白巧克力,魔术师等。

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  • 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。

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注意事项
  • 做好击地传球的第一步就是阅读防守,首先你要阅读场上防守,把握传球的良好时机。

  • 第二步就是训练击地传球的距离准确性,把握好传球力道。击地传球的好处就是比较稳定精准,使用好了可以很好的避开防守者。

  • 传球的距离要把握好,既不能离接球人太远,也不能太近,一定要让接球人舒服才行

  • 传球的力道不能太大力道太大,不便于接球人接球。


《挡拆后传球:击地传球和高调球》

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