"我曾花3天时间背完7K雅思单词,然后又花7天背完1万多GRE单词。背完之后我升华了——因为我发现,只要找对了方法,人人都能实现所谓的超强记忆力。"
"为了验证我的想法,我把常见的6K个单词全部制成了编码表。最后发现,大部分人照着这个表都能在20天左右背完这些单词。"
学英语的人那么多,但能达到"升华"地步的,恐怕只有他一个了。
说这话的人,叫申一帆,是一名95后。
记忆力难道不是天生的吗?
"不是。除了极少数天才,大部分普通人,都可以通过后天训练来提高记忆力。"他一开始就在破除迷信。
不少人都看过《最强大脑》,里面的参赛选手记忆力都超强。但其实,大部分选手都经历过专业的后天训练,但节目不会告诉你这一点。
申一帆也曾是《最强大脑》中国战队一员
"和其他选手交流之后,大家都相视一笑——原来,我们平时训练记忆力的方法,本质上都差不多。"
"从那以后我就更坚定了——记忆力,是可以后天训练的,无关天赋。"申一帆不仅"戳穿"了自己的神话,还把一大票天才神话给戳穿了。
申一帆还是国内为数不多的拥有"世界记忆大师"证书的人。
*编者注:世界记忆大师(International Master of Memory)是由世界记忆运动委员会颁发的头衔,是对记忆能力极强的人士的一种国际官方认可。目前全球仅有3000多人拥有这一称号。
世界记忆大师证书
同时,他可能也是国内第一个也是唯一一个能够点背GRE(7天背完)和雅思单词书(3天背完)的人。(*编者注:"点背"的意思是,你随便问"第x页的第y个单词是啥",他马上就能说出来。)
那么,普通人该如何训练记忆力呢?
申一帆认为,关键是搞懂和利用人脑记忆原理↓
就拿背单词来说:相比于英语单词中抽象、枯燥、没啥规律的字母符号,生动的图片比字母符号更容易记住。
人脑处理第二行信息的速度,比第一行慢很多;如果把bird换成你不认识的单词,速度会更慢
而且这里的"更容易记住"包括两层含义:一是"记"的容易,二是"忆"的容易。
光把饮料放进冰箱还不够,更重要的是,等你想喝的时候,你能马上把饮料找到、拿出来。
那么在这个思路的指导下,有哪些背单词的好方法呢?首先排除死记硬背:
机械重复是效率很低的记忆方式
接下来说两个好的方法:
图 片 联 想
比如boot这个单词,是"靴子"的意思,字母boo我们可以联想到象形,像数字600,字母t就像一只靴子。所以我们可以联想,妈妈花600块钱买了一双靴子(想象这一只靴子后面还有一只)。
编 码 法
将单词拆分,把每一部分都赋予特定的含义。
除了以上两种,还有熟悉单词法、词根词缀法、对比记忆法、万能编码法等很多方法。
"同一个单词可以同时使用多种方法来记忆。就像用多种解题思路检查同一道数学题一样——在大脑里连成线、交叉成网。"
你可能会问了:如果遇到很长、很生僻的单词,这些方法还管用吗?
"当然管用。这些都是通用的记忆方法,适用所有单词!不然我也不可能花7天背完GRE、花3天背完雅思嘛!"申一帆说。
其实,每一种方法的原理都很好懂,但如何具体操作、如何联想、如何拆分、如何编码等等,就需要进行一定的专业训练,才能达到"以不变应万变"的效果。
为了让大家学会科学、高效的编码方法,从根本上减轻背单词的负担,果壳与申一帆合作,编写了这套《21天打败单词大魔王-中阶版》课程。
这套课程以人脑记忆原理为基础,系统训练8个通用单词编码法。让你从根本上提高背单词速度,起码超过95%未经训练的人。
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训练目标
通过科学训练,掌握万能通用的单词编码法,摒弃原有的低效记忆方式
经过3周训练,达到4-6K单词量(约等于四六级水平)
在天赋相似、投入时间相近的前提下,超过95%未经训练的人
适合人群
1)任何有背单词需求的人
2)备战四六级的大学生
3)词汇量低于4K的人群
4)单词背完就忘、容易记混、漏记、错记的人群
视频教学,感官并用
本课程已升级至视频版!学习过程中将调动你的视觉、听觉、触觉等多重感官,最大限度的提升学习效果。
如果你实在懒得挨个编码……
学完之后最好的结果是:掌握高效编码法则,以后遇到任何新单词,你都能把它编码。
当然如果你实在不想挨个编码……本课程免费赠送6K单词的编码表——我给你提前编好了,直接照着背就行!
学习契约
1)本课程只教方法,不讲单词,也不会推荐任何教材或词书
2)只学不练=白学,你需要勤加练习和实践——这要靠你的自觉
3)你手上的任何教材、词书都可以作为训练材料
4)既然花了钱,就请坚持认真学完,如果中途放弃,损失的是你自己
课程安排
第1天讲编码法,第2天跟进练习,以此类推。
每节课约15分钟,但后续的练习时间就要靠你的自觉了。
学霸总谦虚的说"我并不聪明,只是方法好",其实很大程度就是因为他的编码效率比你高,并不是天赋问题。
而高效的编码方法,都是符合人脑记忆原理的。所以记忆过程并不痛苦,还有人觉得很有趣,甚至上瘾了。