剁手党必读：“买买买”其实可以提升幸福感！

编者按：列夫·托尔斯泰曾在《安娜·卡列尼娜》中说过：“幸福的人都是相似的，不幸的人各有各的不幸。”现在我们说，幸福的人是可以任性买买买的，不幸的人是在今天断网的……昨晚和今天的你，已经为买了满满一购物车后悔？或者觉得自己出手太重？先别，本文帮你减轻一下“负罪感”。

赚多少钱才能幸福？

根据《小康》杂志和清华大学媒介调查研究室2012年11月2日联合发布的“2011～2012中国幸福小康指数”的调查结果显示，影响公众幸福感的最重要因素被认为是收入，确切来说也就是涨工资，健康和婚姻尚位居其次。

钱！钱！钱！

作为在投胎时选择了Hard模式的中国人，对于钱这种硬通货的需求就更大了。赚起钱来，没够。以北京为例，曾经有报道说，在北京月薪7500都没有幸福感。月入万元生活皱皱巴巴，还是不幸福。

对于幸福感，其实还是有一些专业人士进行测评的。“可持续发展解决方案网络”(the Sustainable Development Solutions Network)就是这样一个机构。

他们利用经济学、心理学、健康与公共政策专家做界定和衡量全球各地的幸福指数的标准，搞出了一份《2015年全球幸福报告》。报告中显示，瑞士人民的幸福指数世界第一。冰岛、丹麦位列二三名。这里需要提一句，前十名中有7个都是西欧国家。

而高大上的美利坚排名第15，日本位居46名，中国84。从158个参选国家来看，我们身处在中游偏后的位置，这还是已经比往年进步过的了。

金钱在这份指数排名中占据多大比重？该报告的编辑与协调员克莱尔·布杰表示，高收入是排在首位通用变量之一，但高收入并不能自动转换成幸福。

那么赚多少钱才能幸福？其实这个问题也是可以通过换算得出大概结论的。美国普林斯顿大学健康与幸福中心经济学家安格斯迪顿和诺贝尔经济学奖获得者丹尼尔卡尼曼就喜欢研究这个事。

他们从2008年和2009年民调机构盖洛普所进行的幸福指数调查数据中得出，美国人的“幸福拐点”大概是年收入7.5万美元，这大概是美国中产阶级的收入水平。依照同类算法计算人民币，大概是月薪1.9w元。结合北京平均工资5000+元的水平。想幸福，还真是挺难的。

网购让你爽！

其实网购是一条产业链，当然，幸福要是只看钱那就三俗了。庸俗！低俗！媚俗！赚钱是一方面，会花钱也是能够很好地提升自身幸福感。

这是为什么呢？美国学者 Sirgy 和韩国学者 Dongjing Lee 研究，他们结合消费者的市场体验理论，认为消费者幸福是这样一种状态：

在进入了“购物”模式下，消费者对产品和服务的体验产生一种气场，小到对个人，大到对社会会产生一种促进作用。消费者的体验包括消费者在当地环境下，获取、准备、占有、消费、维持、处置产品和服务的各种体验。

看到没有，一次购物带来的幸福感能够形成一条产业链。只有整个链条都很顺畅地下来，你的幸福指数才能达到Max值。其中只要一个环节出了问题，不好意思，商家的客服部就有的忙了。

所以，很多商家在测量消费者幸福感的方法上选择了五个主要的对消费品和服务的满意维度：购买、拥有、消费、维护和处置。后来经过聪明的电商改良，优化了物流、售后、促销+保价等多种配套服务，为的就是让购买者有更好地购买体验，心里舒坦，再次光顾。

当然，花钱获取幸福感也要适度。无节制地买买买不停，其实也是一种病。多少次买东西的时候都会对自己说：“多花点钱买了这个，就能很久用下去不换了。”可是从拆开快递的那一刻开始计时，过不了多久，你就会开始想下一件了。

这种喜新厌旧的感觉，被称作“狄德罗效应”。也就是愈得愈不足原理。从心理学上，如何抑制这种心理问题呢？

苏格拉底曾经给过答案：“当我们为奢侈的生活而疲于奔波的时候，幸福的生活已经离我们越来越远了。幸福的生活往往很简单，比如最好的房间，就是必需的物品一个也不少，没用的物品一个也不多。做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。”

好了，最后我们做一个幸福感小调查，这个双11你买了多少？

来源｜壹读（ID：yiduiread）