《别让不懂营养学害了你》第17章 细胞营养：综述

医生最大的愿望：

看着自己的病人，不论男女老少，都能在令人虚弱的疾病之后重新过上幸福完美的生活。这些人已经重新获得了健康，而不是被疾病所控制。

对于典型艾滋病患者或者正在进行化疗的病人身上，他们会出现严重的甚至非同寻常的感染，由于病人的免疫系统已经不再起作用，医生们只能拿出他们最强效的抗生素，希望和祈祷能对病人有作用。

【药物和营养补充的关系】

医生们既需要药物也需要健康的免疫系统，而这也是斯全德医生呼吁人们使用高品质营养补充作为互补药物的原因。

药物必须经过严格的临床实验来证明它们是安全有效的，因为它们是人工合成的物质，其目的是破坏天然的酶系统来达到医疗的效果。

细胞营养只是为细胞提供最佳剂量的所有营养成分，细胞自己能够决定哪些成分是它需要的，哪些是它不需要的。我们必须利用人类最伟大的自我修复的资产---“受体”，也就是我们自己的身体。

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【营养补充的目的】

营养补充是为了保健（保持健康）而不是治病。保护健康要比重获健康容易得多。

以最佳剂量补充均衡的营养成分后，身体健康的人可以减少患上慢性退行性疾病的风险，已经在与疾病作斗争的人则可以增强体质，即使无法痊愈也能更好地与慢性疾病作斗争。

【如何选择营养补充品】

1.  不要只图价格低廉而牺牲自己的健康。

2.  原材料的选用和产品的生产方式都会影响产品的质量

3.  遵循GMP(优质生产程序)中的药品质量管理规范（GMP分五个等级，从低到高分别为食品、护肤品、医疗器械、兽药、药品，绝大部分营养品公司是按照最低的食品等级来生产，极少数公司是按照药品质量等级来生产），遵循了这一规范的公司的产品衩称为符合药品标准的营养品。

4.  产品包养上标识准确数量的成分，标明所有的成分，有有效期和公司完整的地址。

5.  调查产品销往哪里，加拿大、澳大利亚和西欧国家对营养品制造的要求最高。

6.  符合政府规范如美国药碘USP。

简单的细胞营养观念就是我们预防最根本的氧化压力的最好的办法。

通过把健康饮食、适当锻炼和细胞营养结合在一起，就能使自己最有效地保护健康或在失去健康后重新获得。

“我们要永远记住生的短暂、死的必然和不朽的永远。”

          --特丽莎·罗得斯（Tricia Rhodes）

希望我们都能好好地活到死去！