金刚商学院第三阶金刚智慧与冥想—麦克罗区第二天

早上的冥想:

智慧手印:拇指和食指合住之间留一张纸的空间。

为什么要做瑜伽?讲的非常好!

下午:

Peter老师:

笔的故事有多重要

当有个人一直在你生命中出现不断按你 就无法看到空性

由智力上理解 一步一步 如果能够反推 把自己弄醒再去

核心部分:

1即使去解释这个笔来自我 要非常诚实 讲了几百遍了 还是要迫使我 如何打破表象 一只狗如何看成磨牙玩具 一件事不可以成为两件事在同时 但是看起来是如此 这就是证据 无法来自ta本身 而是来自我们的意识

❤️如果你并不喜欢这样 你能做的最愚蠢的事情是 回复他

所以你要回来一下 等坏种子爆发 不要再种下坏 种子

如果有个事情发生了 你就顿住 好像有一条河流在你面前流过

我们在此生要尽你可能去见证空性 在智力上打开智慧

Olive老师:

最重要的:生命工具—对笔的道理的理解 所有的一切都来自自己

因为必须要在一生中使用ta

第二个:四乘四 四套四

慷慨的方式很多种 与钱相关的也有很多 一整天内保持慷慨的心态 给物质的东西 无家可归的人捐赠衣物

美国去超市 有个很大的箱子:是否想买大米面包给穷人你可以放在箱子里

可以给时间 关注 建议 知识就相当于成千上万的钱了 上大量的课可以分享出去

咖啡冥想:先坐着想想

都可以记录在三时书里变成你的开心书

随时随地都可以想

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