孕期知识之怀孕第12周

        第十二周，从牙胚到趾甲，胎宝宝都在忙碌地运动着，时而踢腿，时而舒展身姿，看上去好像在跳水上芭蕾舞。此时胎宝宝头部的增长速度开始放慢，而身体其他部位的增长速度则逐渐加快。

        孕妈妈的脸和脖子上可能不同程度地出现了黄褐斑，小腹部从肚脐到耻骨还会出现一条垂直的黑褐色妊娠线。会明显感觉到腰变粗了，同时你的臀部正在变宽。

        这个阶段，孕妈妈基础体温可能会比平时高些，可能波动在37.0—37.5℃。可不要认为自己发热感冒了，更不要随便吃药，这个时期的胎宝宝还处在敏感期，如果吃了对胎宝宝有害的药物，可能会导致胎儿发育异常。

成都孕妇照

        怀孕初期，眼角膜的敏感度会降低，再加上水肿，容易使眼睑发炎，眼睛泪液不足以保护眼睛，因此眼睛易出现发红、感觉疲劳、有异物感等症状。准妈妈们应减少长时间用眼、多注意休息。

        从各种食物中普遍吸收各种营养素，对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用，蛋白质、钙、铁等成分这个阶段的需求量比平时大得多。由于维生素与钙的作用促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍，而热量只需增加百分之五至十。接下来的第四个月是宝宝长牙根的时期，你要多吃含钙的食物，让宝宝在孕育时就长上坚固的牙根。

        到了怀孕第12周，胎儿从第8周开始发育的皮肤触觉就基本完成了，且与成人无异。而胎儿的皮肤是由外胚层演化而来，外胚层又是胚胎的最外层，所以胎儿接受外界刺激多由皮肤完成，刺激皮肤也就有助于胎儿大脑和神经组织的发育了。所以此时就应该采用抚摸胎教的方法。在运用这些胎教方法时，要注意充分理解和掌握这些方法的使用，而不是在一知半解的情况下盲目胎教。

        文章转自网络：成都孕妇摄影