复盘 2018.03.23 第72天

小确幸：

1、见识到一个四十岁女人可以有的最好的状态

2、更有序

3、行动起来，事情比预估的要容易一些

对于世间什么是永恒不变的这个问题，答案是变化。是的，我们的身体思想都在时时刻刻发生变化，周遭的环境也在不知不觉中斗转星移，最后物非人非。那究竟有什么是我们可以把控，并以此来获得稳如磐石满满的安全感呢？答案或许是自己的节奏。

记得刘墉曾经告诫他的儿子，对于考试时期的安排，尽量要遵循日常的规律，比如早饭的安排平时怎样还是怎样，不用刻意寻求不同，这就是以不变来应万变。锚定一些习惯，就如同为每一天构建了一个稳定的框架，形成了坚固的容器，这其中的内容可以千变万化，但是有了不变的基础，我们的自我把持感也有了依托。所以，找好自己的节奏，面对再多变的环境也不会慌乱。