绿茶粉八大瘦身和美容效果

绿茶粉众所周知它的健康作用，但是你是否知道其还能瘦身+美容吗？今天给大家介绍八种你所不知道的效果。

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#生活用法#

平时洁面后，可以用手取适量绿茶粉沾水，然后拍打脸部。可以紧致肌肤、使皮脂膜强度增高，从而达到健美皮肤的功效。每日一次连续使用，还能够减轻黑斑、雀斑。

#加优酪乳用法#

将一汤匙的绿茶粉加进200ml的低脂优酪乳中，于三餐前1~2小时服用。可帮助减肥，且不必为了减肥而节食。

#加苹果用法#

将1颗苹果用榨汁机榨成汁倒入杯中，再加入适量的绿茶粉，每天早晚饭前喝一次。

可有效控制食欲，帮助减肥，特别适合那些想减肥却又总是控制不住食欲的人群。

#加柠檬粉用法#

分别取一汤匙等量的绿茶粉和柠檬粉放入杯中，再加进250ml的温开水，充分搅拌后于饭后饮用。可以调整体内酸性物质，加快新陈代谢，排除多余水份。适合下半身水肿的人，有胃病者不宜使用。

#常用的饮用方法#

夏天作冰饮有助于清凉降火：取2克绿茶粉和450ml矿泉水搅拌均匀后放入冰箱冷藏10分钟后饮用。加入适量冰糖或蜂蜜则口感更佳。冬天做热饮营养丰富：取2克绿茶粉和300ml热牛奶或热豆浆搅拌均匀后饮用即可。

#窈窕绿茶#

将绿茶粉6克、山楂5钱加入三碗水，煮沸后熬6分钟，于三餐后饮用。加开水冲泡还可以续饮，每日一次。有助于消除赘肉油脂，使身材纤细；对散化瘀血也很有效。

#祛印面膜#

取1个蛋黄和适量面粉放入小瓷碗中，均匀搅拌后加入适量绿茶粉混合，均匀敷于脸部，20～30分钟后，用温水洗净即可。长期使用有很好的祛印效果。

#紧肤面膜#

取适量面粉加入适量蜂蜜均匀搅拌，再加入绿茶粉混合，均匀敷于脸部，20～30分钟后，用温水洗净即可。长期食用可紧致肌肤，使肌肤细嫩润滑。

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瑞倪维儿绿茶粉固体饮料（茶多酚+大蒜油）

1. 能调节血压，降低血液的粘稠度（降血脂、抗血栓） 2.清除血液中的垃圾，预防心脑血管疾病的生成 3.防止辐射，减轻放化疗的负作用 4.抗菌消炎被誉为“血管的清道夫”。清除血管毒素，愿天下父母都平安健康

绿茶的功效

防治心血管疾病：

1、降血脂、预防肝脏及冠状动脉粥样硬化

2、降血压 ：茶多酚具有较强的抑制转换酶活性的作用，因而可以起到降低或保持血压稳定的作用。

3、降血糖：茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调节作用，能降低血糖水平，从而有效的预防和治疗糖尿病。

4、防治脑中风：茶多酚有遏制过氧化脂质的作用，能消除血管痉挛，保持血管壁的弹性，增加血管的有效直径，通过血管舒张使血压下降，从而有效的防治脑中风。

5、抗血栓：茶多酚对红细胞变形能力具有保护和修复作用，且易与凝血酶形成复合物，阻止纤维蛋白原成纤维蛋白。茶多酚能有效的抑制血浆及肝脏中胆固醇含量的上升，促进脂类及胆汁酸排出体外，从而有效的防止血栓的形成。

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• 抗癌：茶多酚能极强的清除有害自由基，阻断脂质过氧化过程，提高人体内酶的活性，从而起到抗突变、抗癌症的 功效。

• 抗脂质过氧化，预防衰老

• 对重金属盐和生物碱中毒的抗解作用

• 防辐射损伤，减轻放疗的不良反应

• 清除口臭的作用

• 助消化作用

• 有助于美容护肤

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