梦想班第三周个人检视（2月25日-3月3日）

一.上周目标完成情况

1、晨跑三次。只完成一次

2、学习人生效率手册，每日一讲。已完成9讲

3、完成本周PPT作业。全部完成

4、生产性采购流程优化项目推进。持续中

5、摊销工装管理项目计划制定。持续中

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1.1没完成事项明细及原因（懒癌发作？情绪不佳？机动时间留白不够？）

机动时间留白不够，早上的时间不足些吃大青蛙

1.2多完成事项明细及原因(对突发情况预估不足？时间排列松散，出现大量空余时间？)

本周重要任务进展不足，但完成一些其他的工作任务；

党群体系审核；

参加了一些可参加可不参加的会议；

处理E-OFFICE 问题等突发问题

原因：对突发情况预估不足，时间排列松散。

1.3分析评估未完成事项的重要与紧急性。不关注重要，不紧急的事情证明你在倒退。

未完成事项属于重要与紧急性

1.4给出自我时间管理建议，指导下周计划。

清空大脑；使用工具管理任务清单。

1.5本周想明白一个道理是

大脑记忆太多事情会产生焦虑。

二.习惯养成情况

2.1早起：每天坚持6点前起床，7天都达标

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2.2早睡：10点前入睡，都没有达标。

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2.3晨起运动：只运动了一次。

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2.4阅读：人生效率手册6人小组；开车路上坚持收听“得到”每天听本书

图片发自App

2.5冥想：一次

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2.6饮食记录：每天自己做早餐；

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2.7学习

2.8每日三只青蛙完成情况：完成率60%左右

2.9每日复盘：每天坚持在印象笔记写晨间日记

三.下周目标

1、生产性采购流程优化项目推进。

2、摊销工装管理项目计划制定。

3、学习人生效率手册每日一课

4、晨跑三次。

5、同学聚会方案实施

6、清空大脑活动，整理OF清单

朱武权于2018年3月3日晩