莫潸1970
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2019-10-29

周末忙着给老爸老妈买东西，昨天开始新一周的锻炼。下午去上于洋老师的瑜伽课，结果她没来，是一个晚上的教练代课的。没有往常周一的课舒服，却也算是锻炼了。

瑜伽结束后回家把健身包丢下，和称心会合。前一天约好晚上去国庆路教场的桃花酒馆小聚一下。途中很巧遇到了申总。

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酒馆的菜一般，环境挺雅致。

今天下午继续上三点半的瑜伽课。今天租了一个储物柜，这样洗漱用品及拖鞋就可以放在健身房了，天再冷我打算坐公交去锻炼，这样也避免来回路上着凉。东西放在那里，我只要带一个小包放点换洗衣服就可以了。

坚持锻炼带来的结果已经初见成效，虽然体重并没减多少，后背和腰腹的赘肉少了很多。这些日子买了好几件哥弟的打底衫，比较紧身的那一种，直接塞在牛仔裤里也能穿出门了……

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