A 【周检视】13组陶文峰 D7（190429-190505）❤

【90天践行目标】

1：完成SIP软交换流程梳理并输出流程图【本周无推进】【完成30%】

2：22：45早睡 6：00早起 【早睡未完成】【早起完成】

3：每周晨跑3次【本周未跑步】，每周写晨间日记5次【完成】

八大关注 平衡的人生

一、健康

    1：做了胃镜检查，糜烂性胃炎，感染幽门螺杆菌

    2：清断饮食，不能吃辛辣，腌制品

二、家庭

  1： 五一假期回家陪老婆孩子

+ 陪儿子到街上一起玩，喜欢看店里的冰箱上的风扇

+喜欢认三轮车上和广告牌上的文字

+喜欢认商店牛奶箱子和果冻上的文字

+很想吃雪糕

+很想吃芝士果冻

+很想去充气城堡玩

+很喜欢玩金属鸭蛋式的番茄钟

+儿子学会自己独立小便

+和儿子在一起很开心

2：和老婆一起商量分析是否跳槽去杭州

3：去县城做胃镜去了表姐家，见到了大姑妈

三、效能

1：坚持印象笔记记录每天各个时间段做的事情

2：晒2019梦想版

四、财富

   觉得随手记账APP使用不太方便

五、休闲

六、事业

决定不去杭州

七、社交

八、成长

反思和聚焦

本周可提升的地方（或问题）

下周三只大青蛙（目标）：

1：注意饮食，养胃

2：智能IVR功能开发

3：稳定心情，恢复常态