21天拖延day17

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第17天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？亮

2、他几岁了？37

3、他现在是什么状态？悲伤

4、他有什么愿望吗？有，他的病赶紧好起来

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？为什么会这样啊？为什么？

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？愤怒

8、这张牌和我有什么联系？想起了我爸爸，他三十多岁时得了颈椎病，可能这张卡上的这个人的状态就像爸爸当年的状态吧，不接受自己的病，抗拒，愤怒，悲伤，无力感

     

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？提到了无力感，就是这种感觉，拖延着，无力去做事就拖延着自己，

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今天怎么过？

就在半个小时前，我躺着呢，没起，我爸来电话，问我干什么呢？我说睡觉呢，没起来呢，我爸说还没起呢，昨天你给你妈的煎饼在那买的啊，你妈吃的挺可口的，我答:南阳，我周日给她再买些，她爱吃，《当时听到我爸说我妈爱吃我还挺开心的，给她拿煎饼时，不知道她能不能吃，喜不喜欢》然后我爸就说让你妈跟你电话里面说，我妈一拿起电话，直接就骂起来我了，《当时我迷迷糊糊的听到我妈骂我就就立马清醒了》懵逼了，我妈骂我白眼狼，白对我好，我都不知道说什么了，我想我咋惹她了，完全不知道啊，我无语了，我妈一边骂我一边哭，[捂脸][捂脸]后来她跟我爸说话，我爸说孩子那知道你爱吃煎饼，我妈妈说她就是个白眼狼，我自己去买，不用她们，以后不搭理她们这群白眼狼，……[捂脸][捂脸]我嗯下了电话，心啊，难过了，我那惹到她了，让她骂我一顿，心里面还有个声音，说，你妈就那样，别跟她一般见识了，你不是都习惯了她这样嘛，是啊，好多年前她就这样，说骂我就骂我，还觉得她为这个家为我付出了那么多，她抱屈，她想骂就骂我，我也没错就骂我，总这样，自己还委屈，真让我无语啊！她都没想过别人的感受，还觉得自己委屈。我给她拿煎饼就是一个错误，让她这么大早上没有理由的骂我一顿。中午老公回来，我把这个事又说了一遍，他给我分析了一下，他说了，你妈就是生你气你不重视她，她希望你知道她的心意了，就立刻马上去满足她，可是你说周日给她买，她就不乐意了，你妈一罐就这样啊！我，，，咋就装傻呢。让我妈骂我一顿，呵呵，有故意倾向，行吧，乖乖去买了送过去吧，老公说了一句话，行啊，现在还在人骂你一顿，别等着过几年连骂的人都没有了，送去了，见到我爸，我问，爸，我妈是听到我电话生气的还是她就带着气接电话的，我爸说是听到我电话，原来确实是让我给刺激的，无语。晚上给妈妈打电话，问煎饼收到了吗？妈妈的声音挺温柔的，和早上的她两个人的感觉，看出来了，被重视了，她满足了，想想我真是够了，就是找骂！已经形成了模式了，当时意识不到，过后才明白过来，你说，就当时为啥就不聪明点呢？等着挨骂，等着惹怒我妈，对她抗拒还是在。