5月6~8日 高效沟通运营培训【长沙站】，三天两夜的课程。
这次培训对象，区别于我之前上过的所有课程，来自单一的体育项目行业。
学员席地而坐
老师全程站立
我也有幸在谢谢老师的带领下，作为助教陪学之一，把钻戒丢过栅栏，倒逼自己成长，课程虽然结束了，留下的却是深深的印记。
兴奋到紧张
打开有温度
鼓励有力度
鞭策要抉择
兴奋到紧张
满怀期待的心情走到会场，看到会场聚集了多少人，我的眼睛不由自主的环视四周，周围全都是陌生的面孔，在心里告诉自己第一次要镇定，开课的时间即将到来，组织人，把大家组织起来，整理队形。
谢谢老师，做完介绍后，进行分组，我也下意识知道自己是在第6组，要把小组组员召集在一个区域，随着主持人上台，助教陆续出场，当时心跳的有些加速弹，表面在强制性压住，等我回到小组了以后，立刻做自我调整，我清楚的意识到，我想要带领好小组，必须要将自己融入其中，我就开始尝试着去关注组内每一个人的上课状态，以便于更好的交流。
打开有温度
谢老师在开始上课时，我跟大家提到上课最好的状态是什么？
是参与！
在最开始的时候，就告诉了学员，要想学到更多东西，一定要多多参与，在学员心里就植入了一个信念“参与”。
第1天课程讲的是：如何更好的自我介绍？
当老师讲完以后，给了时间让学员去参与、实践、体会。两两互相对练，又得训练，一开始就放不开，我能理解。因为我也是这样走过来的，所以我对大家的要求并不高，只要开口说话，只要去参与其中，便是很好的一个突破。
对讲的好的学员，我们要说具体好在哪里？
对于有的学员，我得赞美他的勇气，ta敢于去突破。在陪伴的过程中让我体会到，作为一名助教，不只是让学员学到更多的东西，还要用心陪伴，带去温暖。
鼓励有力度
在第1节上课的时候，老师有公布在最后那一天会有比赛。
在当天晚上去做沟通，去了解他们的故事，也跟大家分享了关于比赛的结构，好让大家，提前有个心理准备和方向。
第2天讲的是关于如何高效汇报与演讲的结构，课程较于前一天，难度逐渐增加，有讲关于即兴表达的场景，讲的关于汇报的结构。
我有发现，让学员实践练习的时候，有些人想上去，却担心自己讲得不好，不太敢走上去。甚至有的学员，我去软磨硬泡推之后，有点心动准备起身，老师宣布进入下一个环节，这个时候学员心里会咯噔了一下，在心里暗自责备自己“为什么不能再勇敢一点”。
此时，我本能最开始反应，是想去安慰学员“没事的，还有下次”，当我准备开口时，大脑给我下了指令“停”，随后我告诉学员：“机遇稍众即逝，当想上时，千万别犹豫，先上再说，爱咋咋地！”
还有的学员互相谦让，本来我邀请了一位学同学上去，ta总是推别人上，我就说：“学习，不需要谦让，练的是自己”。
当我看到有学员想上去，又不敢上，那我就会去鼓励，心中只有一个信念“你必须上去”。
鞭策要抉择
第3天比赛，上午我们去确定主题，确定参赛候选人。
组员们都非常的积极的去霸占舞台，每个人都去讲一遍，在讲的过程中，我也会去关注大家的闪光和精进点，表达我自己所听到、看到、感受到的信息。到中午了，同学们非常的低调，对参加总决赛的候选人也“谦让”，我就只能去指定组长去参加比赛。
在比赛前，跟进准备进度和注意事项。
她还没准备好，我随口一说：“没关系的，我们低调点不用去拿冠军，拿个亚军也可以的。”
当我看见组长，缓缓的走上舞台，给大家问声好，娓娓道来她的故事，在那一刻，我已经感受到她心底的那股能量，同时让我联想到之前看过 柴静的 一篇演讲视频 ，油然而生。
她的故事，内容很丰富，作为一个未婚的我，都已深深的被她的故事，触动着心悬。我相信打动了在场所有的心，尤其是男同志们。
组员个人总决赛季军，小组pk亚军，看到组员逐渐突破，我甚感欣慰。
要善于去发现对方的闪光点和特点，鼓励加鞭策要果断，有力度，才能起到事半功倍。
经过这一次助教的体验，我试着忘记之前学的演讲课程，认真去听谢老师讲课，让我对于之前学的知识点，重新拆分和重组。
下次有机会还得继续活动于线下，多感受线下真实的场景。
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