百日早起计划复盘

郭德纲说过，要饭的没有要早饭的，能早起来的他就不至于要饭。

keep上有一句话，自律才能自由。

我是一个懒癌患者，能从早上不起床赖到晚上，甚至懒得可以不吃饭。

如果我这样下去了，那么我可能就废了。这根本不是让自己活的自在，就是懒。

看了那么多学习那么多方法，最终我选择了早起。

从古至今成功人士都是早起的。

三更鸡鸣五更起，正是男儿读书时。

一天之际在于晨，一年之计在于春。

从第一天的兴奋，到第三十三的挣扎，我已经坚持了第三个一百天。

实现了对自己的改变，也间接的影响媳妇开启锻炼，看书的。

1.猫叔讲过，利他是最好的利己。

帮助他人更多的是成就自己，感谢

1.曹一诺

2.木林林

3.洪大胆

4.猫猫

5.黄种子

6.郑婉君

7.99 

8.小敏

9.简然

10.悦心

11.丽姐

12.亿青 

13.王志宁

14.邱小美

15.万里风来

16.维妮

17.一宁

大家的信任，参加我的《早起百日计划训练营》，再给大家分享的过程中我自己也不断尝试，把自己早起收获，早起遇见的困难，坚持的缘由说清楚。

同时让自己更加坚持通过早起，改变未来。

2.一个人走的快，一群人走的远。

早起陪伴走的更远，虽然有个别朋友超过几次打卡时间，但是在漫长的时间里，其实你战胜的是自己。

可能说过多少次早起，早起，这一次最终破釜沉舟坚持了下来。

特别感谢，这次参加“司号员”老铁，不但身体力行早起，还帮助其他老铁早起。

感谢以下各位老铁。

1.郑婉君9月2日-9月8日

2.简然9月9日-9月15日

3. 木林林9月16日-9月22日

4.邱小美9月23日-9/29

5.洪大胆9/30-10/6

6.维尼10/7-10/13

7.小敏10/14-10/20

8.万里风来10/21-10/27

3.你的优秀别人看的见。

刚开始早起很多人会不理解，会被笑话。

我也是，刚开始我们一起做活动的老哥，经常挖苦我说，我是“老年人”早睡早起，看书锻炼。

年轻人就是熬夜玩游戏，各种不健康的活动。

但是在50多天后，我就成了他的骄傲，他逢人就夸我说了不起，每天锻炼，每天早起，现在他经常说向我学习。

刚开始你会受到很多打击，因为本来一样的你突然优秀，没人愿意承认自己不好。

慢慢的你越来越优秀，很多人都会夸你，会向他朋友炫耀你，说认识你关系好。

成长是逆人性的，我们要做的就是让它成为我们的习惯。