减肥,不能只是纸上谈兵

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天堂鸟鸣拍摄

随着年龄的增长,白发一天天爬满发际,肥胖更是如影随形。

这,成了我目前最大的烦恼。

不仅仅是担忧,感觉更是恐怖。毕竟,自己的老病已经几十年了,真的担心会不会因为这长期激素药的服用,而引发新的麻烦。

但是,担心又有什么用呢?还是直面目前的现状吧。

说起来惭愧,我现在的体重,竟然是天天都在破纪录!

所以,减肥成了一块心病。尽管一次次下决心说要减肥,但是,一端起碗来的不能停箸,却总让我怀疑这个如此贪吃的人到底还是不是自己?恐慌,常常又让自己在矛盾的心情中,对这如此嘴馋的行径,对这每天都必须吃得叽叽歪歪才算罢休的饮食方式,产生深深的焦虑和怀疑。刚刚又忍不住在百度上搜索了一下,害怕什么所谓的“糖尿病”,可是,怎么对照也没抓到蛛丝马迹。

封住嘴,迈开腿,难道真的就这么难!但是,不管怎样,我必须用意志力控制住自己,克服这莫名其妙的奇怪的味口大开!

曾经还是有一些讲究,有一些气质,有一些潇洒的人,无论如何,也不能成为夕阳西下之时的一坨行走着的肥肉!这样的体貌,真的是很煞风情。最重要的是,发胖有可能引发的种种疾病,更是我这样的老病号所不能承受的生命之重。

所以,减肥,真的不能仅仅是一句信誓旦旦的口号。

为了能够更好的有质量的活着,就别做语言的巨人行动的矮子吧。拥有拒绝食物欲望的自控力,不应该那么举步维艰!

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