近日，一个“量子波动速读，10分钟读10万字”的培训引起了大家的注意，该培训方式号称只要掌握了量子波动速读方法，就能在10分钟内阅读一本10万字左右的读物，并且还可以把书本内容复述出来。相关新闻报道中提到：根据深圳某培训机构介绍，“真正的量子波动速读甚至都不需要使用眼睛来参与阅读，而是使用HSP能力里面的透视能力、心灵感应等能力来接收波动的信息。我们在训练孩子们的时候，我们会把书本直接放置在孩子们前面，进行快速的翻页训练来训练孩子们感知波动的信息。拥有了百分百的透视能力的孩子，在快速波动书本的时候，就能感知到书本的信息。”
杭州、深圳等地不少家长被这种“超能力”打动，为了提升孩子的阅读能力，成为拥有“超能力”的神童，花费不菲（收费在6000元半年到26万“终身制”不等），报名参加了的这种“玄之又玄”的培训。
在一片嘲笑声以及专家的科普中，该培训方式终以“骗局”的称号盖棺定论。而事实上，类似的“全脑开发神功”已经不止一次出现在大众的视线中，过去也曾有“蒙眼识字”（号称经过培训，蒙着眼睛也能感知到物体、文字或者图案）、“听音频提智商”（号称能通过戴上耳机听音乐让大脑的“松果体”和“海马体”处于活跃状态，从而快速提升专注力和记忆力）等大法被报道和辟谣。
大家不禁唏嘘，这些骗子机构的手法是如此拙劣和经不起推敲，为何还能层出不穷，家长们为何会轻易相信呢？
普遍认为，竞争激烈的大环境下，这些机构抓住了父母望子成龙的心态，编造了一套“伪科学”，引得焦虑的父母宁可信其有，不可信其无，纷纷放下了基本地思考判断，落入了本可以避过的陷阱。
可怜天下父母心，可惜用错了方法。
既然如此，天下到底有没有靠谱的“速读法”呢？
今天我们就来说一说这个话题。
在介绍“速度法”之前，我们先要了解一个重要的问题：人类是如何实现阅读的？了解了这个问题后，我们将来就能轻易地识破骗局的伎俩，不会被那些唬人的把戏轻易忽悠了。
全世界最有影响力的认知神经科学家之一，欧洲脑科学研究领域的领头人，法兰西学院实验认知心理学教授，斯坦尼斯拉斯�迪昂，在他的著作《脑与阅读》中对人类如何阅读这个问题进行了科学地阐述：人类从眼睛开始对书面文字进行加工，只有视网膜中央的一块称为中央凹的区域才具有足够的分辨率，正因为需要把文字放入中央凹来阅读，眼球在阅读的时候就需要不停的移动。 人的目光在书页上一小步一小步的移动，我们称之为眼跳，每一次眼跳只能辨别出10~12个字母，注视点左侧的3~4个和右侧的7~8个，在这个范围以外我们基本上识别不出单词，只能感觉到有空格。阅读时除了移动，还需要对单词进行识别，专家估计出识别每个词所需的时间达到50毫秒时，阅读速度还可以基本保持正常。
总而言之，眼睛的阅读行为对阅读施加了很多限制，视觉感受器的结构决定了我们必须每0.2秒或每0.3秒就让目光跳跃，这样才能够对整个书页进行扫描。考虑到视网膜的构造，人类阅读地速度是有上限的，那阅读速度达到多少算是很快了呢，迪昂给出的数字是每分钟能读四五百词就是优秀的阅读者了。无独有偶，美国公认经典阅读书《如何阅读》中也提到，每分钟若能达到400-500个英文单词的阅读者就能称为“卓越阅读者”了。
也就是说，人类自身的生理结构决定了阅读速度超过每分钟500个英文单词后，其实并没有太大的提升空间了。了解了这一点后，是不是一下子就豁然开朗了，那些动辄号称几分钟读完一本书，或者通过眼动训练就能够“一目十行”的广告您还会相信吗？
您可能又要问了，既然眼睛的构造对阅读速度有限制，那人类可以不通过眼睛进行阅读吗？抱歉，要令您失望了。通过《脑与阅读》这本书，我们可以知道，脑并不是具有无限可塑性的器官，人类活动也并不是不受限制的。在人类的历史长河中，阅读作为一种文化活动仅仅出现了几千年之久，人类并没有足够的时间进化出一套专门用于阅读的神经回路，只能在基因限定的神经回路中进行。那脑究竟分配了什么神经回路给阅读这个行为呢？1892年，法国神经科学家约瑟夫．朱尔德热里纳发现，当中风影响到大脑左侧视觉系统的一小块区域时，可能引发完全的或选择性的阅读障碍，现在的脑成像研究证实这一区域在阅读中起了重要的作用，这一区域在全世界阅读者的脑中位置都一样，这个区域会对书面文字自动产生反应，在不到0.2秒的时间内，还来不及产生有意识的知觉，这一区域就可以识别出字母串，然后这一脑区将信息传递给两个重要的脑区，即主要分布于颞叶和额叶的脑区，它们再分别对单词的发音模式和意义进行编码。
这下明白了吗？负责阅读的区域在“视觉区域”，只有通过视觉系统处理后，人才能从书本中识别语音和语义，试图不依赖眼睛就能进行阅读根本是目前的人脑无法企及的能力。了解了这些后，您还会觉得“蒙眼识字”“量子波动”是可以花点钱就能学会的“超能力”吗？可能这个情节只能在科幻小说中才有了。
说来说去，这也不行，那也不行，究竟还有没有“速读法”这回事了？
当然有，而且说起来特别简单，也根本不用花费巨资。
《如何阅读》这本书中指出：阅读时的三个致命错误是走神，重读，默读。解决了这三个问题，其实就掌握了速读的钥匙。下面我们就针对这三个错误逐个击破。
首先，走神。大伙听到后可能会觉得不可思议，这也算是致命错误？
想想我们平时的生活吧，其实是充斥着被干扰的因素的：同事家人的召唤，电子邮件的弹出，耳机里播放着音乐，电视机放着连续剧，手机10分钟看一次，好玩的小视频要分享，淘宝京东大促来了忙着买买买，早晨空气清新想看点书可惜起不来，晚上夜深人静想看点书兜兜转转还是去了朋友圈。发现了没有，想在这样的状态下企图营造专心阅读的氛围基本是痴人说梦。阅读的速度和效率看似是阅读者的问题，实际上和周围的环境却息息相关。提高阅读速度的第一大法：提高专注力！选择一个适合您自己的不太容易受干扰的“触发扳机”时间，比如一上地铁就塞上耳机，远离干扰，屏蔽一切电子设备进行阅读，比如吃完饭后的半小时休息时间，就找个安静角落，放下手机拿上书开始阅读，比如碰到排长队，或者候机坐火车的时间就可以用来阅读。对于孩子来说，培养专注力更是尤为重要，是学习效率提升的基石，如果您的孩子专注力欠佳，不妨试试先从一本孩子爱读的书本开始操练孩子的专注力吧。
第二、三个要解决的问题是重读和默读。这里要特别说明一下，重读和默读的问题是针对成人读者的，对于一个正在学习的小学，初中生甚至高中生来说，逐字阅读是必须的，因为孩子们正在学习每个单词的拼写和意思，还没有经验来根据上下文猜测词汇的意思，所以学生在阅读时进行重读和默读是很正常的。但是成人读者就可以依赖自己的背景知识尝试更快速的阅读了。在《如何阅读》这书本中，给到了这样的一组数据：非虚构类的作品中的核心信息大约占40%，另外60%是填充字数，细枝末节或者解释说明，而这些细枝末节你只需要用20%的时间进行略读或者扫读就可以了，这样你就节约了40%的阅读时间，通过这样有选择的主动阅读可以在更短时间内获取信息。正如同，开车前司机总会先看一下地图，了解一下目的地的方向才开始行驶一样，阅读者在阅读非虚构类作品前也可以采取预览的办法，看一下大纲，主副标题，段落首尾句等，这些地方通常都埋藏着一本书的核心信息和重要观点。
在《如何阅读》这本书中还介绍了遇关键词停顿的方法，这一方法很有用，可以立刻提高阅读速度，也可以避免默读，所谓关键词是句中比较重要的词汇，通常多于三个字母，且体现整个句子的含义。通过寻找并抓住关键词，可以既省时间又能理解句子。你只需要每次移动眼睛时注意到关键词即可，这样做实际上拓宽了视距，理解力也会跟着提高。
简单总结一下本文，首先，由于人类生理结构的限制，试图通过学习“神术”来达到快速阅读的目的是不可能实现的。想成为一个每分钟阅读500字以上的卓越阅读者，需要进行日积月累的专注阅读，在阅读中不仅需要训练眼动，快速抓取关键词，更是需要结合自身的知识积累进行核心信息的提取，也就是说，书读的越多，你就能读的越快。
阅读有没有捷径，古语中其实已经有了答案：书山有路勤为径！借用《如何阅读》中的一句话：寻找不同的方式来体验这个世界，你经历的越多，拥有的背景知识就越多，而这又反过来帮助你读得更快，理解的更好。唯一限制你，丰富你的背景知识的，就是你探索新领域的意愿。
千里之行始于足下，从今天开始阅读吧！