学校兴趣班

学生社团,也叫兴趣班,学生自己选择,从周一到周五,每天下午上半小时的课。这学期兴趣班有15个,包括舞蹈、国际象棋、羽毛球、篮球训练、朗诵诗书等等。只抓学习成绩的教育已经不适应社会发展,学校除了抓好学习外,更重要的是教育学生如何做人,培养学生兴趣、特长,帮助学生做到全面发展。


                      羽毛球练习中

学校兴趣班_第1张图片
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运动可以增强身体素质,提高免疫力,让你做起事来更有精神

例如:羽毛球运动游戏性较强,运动量可大可小。可以将球打得又刁又重,拼尽全力扑救任何来球,尽情散发自己的青春气息;也可以把球轻轻地击来打去,根据自己的要求来变换击球节奏,从而达到锻炼身体、延年益寿的功效,既活动了身体,又娱乐了心情。不同年龄、不同性别以及不同体质的人都能在羽毛球运动中找到乐趣


然后是跳绳兴趣班

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练习中
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跳绳的好处就是能使你的弹跳力更强,跳绳会使你的更的健壮。跳绳是一项非常好的全身运动,不但能增强心肺功能,促进血液循环,提高思维和想像能力,同时还能协调躯体运动,强健四肢。而在跳跃的过程中,由于人体骨骼得到了“承重”锻炼,增加骨代谢,可以起到预防骨质疏松的作用。可以说,摇绳练臂力,跳绳练腿力,跳摇结合练脑力。


                  运动有助于脑力发展

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