3天轻断食
起源：二战后西方经济的复苏，缺运动的西方肥胖人数急剧增长。在维也纳召开的第11次欧洲会议上，来自50多个国家的2000多位专家一致认为“肥胖症已经成为西方世界的灾难”。人们逐渐意识到了肥胖对于健康的危害，替代高热量、高脂肪正餐的食物应运而起，这就是最早的代餐。
定义：“营养代餐”是国际流行的健康产品新宠，采有天然食品原料精制，含人体每日所需的重要营养成分：蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质，营养丰富、食用方便。
喜爱人群：众多科研、白领。
种类：代餐粉、代餐棒、代餐饮等
盛元中天营养代餐九大优势
1、天然。甄选来源于全球的天然优质的原料。
2、优质。精选一百多种养生珍品，满足身体所需。
3、科学。按照黄金配比、阴阳同补原理科学搭配。
4、均衡。营养均衡，安全补充。
5、营养。精湛的低温和破壁工艺，锁住营养不流失。
6、便捷。能量棒开袋即食，营养餐1分钟冲调，极其便捷。
7、调理。全面调理，促进健康。
8、减少。减少垃圾摄入，改善不良饮食习惯。
9、减肥。体质增强，肌肉增加，体脂减少。
轻断食推荐产品——魔美轻断食套餐
早上：一分钟喝营养餐，全面补充，精神好。
中间：正午三点能量棒，均衡调理，全营养。
傍晚：一分钟喝营养餐，科学四排，更轻松。
推荐食用方法
早餐：魔美营养早餐 1袋（开水搅均）
午餐：中午12点1条能量棒+300ml温水
下午3点 1条能量棒+300ml温水
晚餐：魔美营养晚餐1袋（开水搅均）可配水果
轻断食补充早餐
1袋营养餐，全能补充，增添活力！
成分：1、乳清蛋白、大豆分离蛋白
（1）优选优质双蛋白，按双蛋白黄金组合配比；
（2）补充生命基础物质，修复受损细胞；
（3）补充人体必需氨基酸；
（4）易消化易吸收；
（5）增强机体抗氧化能力，延缓疲劳；
（6）提高免疫力和抵抗力；
（7）促进肌肉合成，修复运动损伤，健康更有型。
2、猴头菇、山药
（1）健肠养胃黄金搭档；
（2）使用先进技术，猴头菇珍贵成份零流失，好消化，易吸收；
（3）健胃养肠，补虚抗癌，补益肾精；
（4）延年益寿，降低血糖；
（5）对消化系统溃疡、浅表性胃炎、等有明显改善，对治疗肠癌有辅助作用。
3、瓜拉纳
（1）来自巴西，被称为“超级明星水果”，富含天然昂贵的高脂蛋白、矿物质、多种维生素、氨基酸、生物碱、丹宁酸，利于人体吸收，改善人体组织结构，延年益寿。
（2）纯植物咖啡因，人体无依赖、无伤害，持续精神好！
（3）抑制食欲，补充胶质，减少疲劳，增强活力；
（4）能降低高胆固醇、脂肪酸、调整血液循环；
（5）巴西国控保护，果实禁止出口；巴西“国饮”、世界杯巴西队指定饮料成份。
4、磷脂
（1）补充生命基础物质，修复受损细胞膜；
（2）活化细胞、维持新陈代谢，增强脑力，平衡内分泌；
（3）提高免疫力和再生力；
（4）解毒利尿，清洁血液，健美肌肤，保持年轻，延缓衰老。
5、牛磺酸
（1）能促进神经系统生长发育，提高学习记忆速度，增强记忆准度；
（2）牛磺酸占视网膜中游离氨基酸总量的50%，能保护视力，修复受损视网膜；
（3）能增强心脏收缩力；
（4）可与胰岛素受体结合，降低血糖浓度。
6、丰富水果、维生素、微量原素
苹果：世界四大水果之冠，美容养颜润肤，改善呼吸系统。
香蕉：世界四大水果，通便润肠，为运动系统提供持续能量。
马蹄：清热泻火利尿，含磷高固牙固骨骼，球状纤维易吸附残渣，帮助清洁肠道。
火龙果：富含花青素，对抗自由基维生素ABCD：有效提升视力，强健骨骼，促进代谢，美容养颜。
钙铁锌：促进骨骼、牙齿等器管的促进生长，增强免疫力，促进其他营养成份吸引，体质好。
轻断食滋养午餐
养——2条能量棒，四重功效，均衡营养。
第一重，源头双重阻止
第二重，配料阴阳同补
第三重，珍贵成份滋养
第四重，有效促进排毒
成分：1、黎麦米
（1）古印加“粮食之母”
（2）联合国粮农组织推荐最适宜人类全营养食品。
（3）NASA（美国国家航空航天局）列为“太空粮食”。
（4）主产国玻利维亚政府只对孕妇补贴藜麦。
（5）完全蛋白、丰富矿物质、各种营养及维生素全面。
（6）富含植物雌激素，预防乳腺癌、骨质酥松、妇科疾病。
（7）富含纤维素，调节血糖降低胆固醇、保护心脏、
（8）含镁丰富，缓解血管压力，是高血压病人福音。
2、奇亚籽
（1）改善消化系统。预防肠癌、乳腺癌，改善消化系统。
（2）富含欧米伽3，促进心脏健康，降低胆固醇，维护血管功能。
（3）维持体重。含有丰富的人体必需的维生素、矿物质、钙。引起饱足感，使人摄取更少的卡路里，控制体重，仍能保持能量和耐久力。
3、阿拉伯糖
（1）日本将阿拉伯糖列入“调节血糖的专用特殊保健食品添加剂”；
（2）美国医疗协会将阿拉伯糖列入“抗肥胖的营养补充剂或非处方药”；
（3）阻断影响蔗糖酶，从而抑制蔗糖的吸收，抑制血糖、脂肪；
（4）预防便秘。
4、白芸豆提取物
（1）抑制淀粉酶转化活性，从而阻断淀粉转化为脂肪。
（2）不作用大脑中枢，安全减肥无副作用，同时不抑制食欲。
（3）健脾壮肾。
5、马铃薯提取物
（1）增加饱腹感；
（2）特有多酚能降低饮食诱导；
（3）其花青素抗氧化，有效抑制病原虫，提高抵抗力；
（4）抗癌。
6、榛子等坚果搭配黑巧克力组合
（1）榛子被称为“坚果之王”，营养丰富，富含蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、B2、E等，人体所需的8种氨基酸及钙、磷、铁含量等。
（2）含着抗癌化学成分紫杉酚，入药可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其它一些癌症。
（3）补脾胃、益气力、明目健行的功效，并对消渴、盗汗、夜尿多等肺肾不足之症颇有益处。
（4）黑巧克力产自南非，品质优。未添加糖和脂的巧克力对保持血管弹性有帮助。
（5）有很强的抗氧化作用，从而阻止了人体的快速衰老。
（6）口感香美，提高对生活的乐观态度。
7、大豆分离蛋白、鱼胶原蛋白肽、32种坚
果蔬菜水果
（1）蛋白质含量在90%以上，近20种氨基酸，含有人体必需氨基酸。
（2）营养丰富，不含胆固醇。
（3）高蛋白，低脂，增钙，无不适。
（4）优选鱼胶原蛋白肽，吸收度极高，保水保湿，护肤养颜；
（5）补脑补锌补充身体所需微量元素
（6）够促进人体内的胶原蛋白合成、促进组织修复；
（7）可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑；
（8）抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成；
（9）纤体肌肤有弹性，散发自然健康美。
8、圆苞车前子壳粉
（1）润肠通便，排除重金属。
（2）降低血糖胆固醇。
9、低聚异麦芽糖浆
（1）控制体重。
（2）甜度低、热量低、味质好，不增加血糖血脂，预防龋齿。
（3）促进盖生菌增殖，养肠保健。
轻断食四排晚餐
排——1袋营养餐，科学四排，更轻松！
排毒、排重金属、排便、排热
成份：1、燕麦纤维粉
（1）优质燕麦纤维，富含β-葡聚糖，具有降血脂、降血糖、高饱腹感的作用；
（2）燕麦膳食纤维特有生物作用，能降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生；
（3）可通便导泄，对于习惯性便秘患者有很好的帮助；
（4）燕麦属低热食品，食后易引起饱感。
2、抗性糊精
（1）水溶性膳食纤维，能形成粘膜使食物缓慢消化，控制血糖缓慢增加；
（2）促进肠菌群，加快肠蠕动，排便更顺畅，被称为肠道“清洁工”；
（3）有效防结肠癌、直肠癌，痔疮等。
3、低聚果糖
优质益生元，促进肠道菌群平衡，排毒养肠。
4、圆苞车前子壳粉
（1）含有丰富的水溶性纤维，遇水会膨胀形成数十倍的凝胶团至可排泄团块，增加肠道蠕动，吸附重金属，减少粪便在肠内运送时间，帮助排便逐渐变得有规律，同时带走热量。
（2）降低血糖胆固醇。
5、魔芋粉
（1）富含神奇膳食纤维魔芋凝胶。吃入体内形成半透明膜衣附着在肠壁上，阻碍各种有害物质，特别是致癌物质的吸收，所以魔芋又被称为“防癌魔衣”
（2）增加饱腹感。
6、白茅根
清热凉血，抗炎抗菌，对胃炎、肝炎有明显改善。
7、火麻仁
润肠通便，活血调经，去风除湿。
8、淡竹叶
清心利尿，去烦躁。
9、荷叶
清热解毒，稳定排毒。
10、甘草
补气调和，清热解毒。
