日记

吾日三省吾身——成长感恩日记

2017、5、25，天气，小雨。

今天的目标

（青蛙）早上五点三十分钟起床。

（青蛙）写日记:今天我要做什么，今天我都做了什么。

（青蛙）冥想。每天至少冥想三次。

（青蛙）运动。每周至少运动三次。

（青蛙）每天学习一讲《道德经》。系统学习《道德经》第一遍。时间：（3月22日——6月10日）之内完成。

今天目标达成情况

做到早起

做到一次冥想。

今天上踏板课40分钟。运动10704步。

今天学习《道德经》3章。

读了《蒋勋说文学之美》第1页到196页

早晨起来看书，给孩子做水果沙拉，晚上做饭，陪孩子做作业，我始终相信，言传胜过身教，只要自己做好了，孩子一定会跟随学习，这是榜样的力量。培养好习惯，做优雅的女人。