人生在世，皆不可负

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        在人去楼空的时候， 文字便涌了进来。——题记

          今天阴。上午在办公室写外事谈参，下午和同事与商务部上海的同事开会座谈。其实今天上午到中午一直是晴的，我还出去晒了一小会儿太阳，下午开始阴天并下起了小雨。因为中午明媚的阳光让我们心情愉快，我和同事决定坐着聊会儿天。她讲点工作琐事，我聊点生活琐碎，后来聊到瑜伽。虽然我知道练习瑜伽有很多好处，但我从未去好好练过，我其实更喜欢简单明快的运动，比较游泳和网球。但我知道练好瑜伽我们可以得到什么。首先可以获得健康的瘦和漂亮体态。坚持运动就能瘦身是最简单的公理，瑜伽当然适用。比起节食瘦，运动瘦更加全面、健康、均衡。比起其他运动，瑜伽能帮助缓解肌肉紧张，促进身体协调，强化心肺功能，提高免疫力，增强身体力量；对柔韧的要求，也能帮助塑造轻盈的体态，对外形气质有显著的提高。另一个作用就是可以获得内心平静与精神力量。瑜伽起源于古印度，是一个集哲学、科学、艺术于一身的修炼方法，它通过身体动作、呼吸、冥想的配合，让身体与精神达到平衡与和谐。还有就是获得正念与控制。如果说跑步主要靠毅力，那么瑜伽，更贴近意念。从每一块肌肉的舒展，每一个关节的转动，在缓慢收放中与身体沟通对话，逐渐加强对身体的控制。自我控制力增强，体现在每个动作，也体现在控制身材，控制自己生活的信心。那为什么瑜伽更容易成为流行运动？从难度来看，它不像游泳需要入门学习，成年人更容易掌握；从运动量来看，它不像通常的有氧运动一样大量消耗体力，让人望而生畏；从效果来看，它能很好地修饰体型，对设施器材的要求也很简单。可这并不是说没有学习门槛，瑜伽的历史非常古老，进而也发展出了复杂完善的体系，对动作标准有严格要求，而且，瑜伽讲究身体的平衡，正位，力量，拉伸……更重要的是呼吸，如果没有正确的指导，错误的练习反而会弄伤自己。因为怕练错，我拒绝了一切开始。

        席间，恰好有电话进来，于是又聊到了教育。我身边有很多师范毕业的朋友，他们一直奋斗在教育一线。师范，就是教师的模范，他们至少要有两方面的理想：人格方面，是要爱自由和爱独立，比生命还重要，做到不降其志，不辱其身，把自由独立看作最重要的，这样人格才算完满；另一方面是知识，就是要爱真理，寻真理，为真理牺牲一切，为真理受苦，爱真理甚于自己的生命。对于上海而言，教育应该是城市核心竞争力的重要支撑，承载着每一个家庭对美好生活的向往，如今信息技术的加速突破，正在不断重塑教育形态。教育更要面向全球、面向未来，主动识变、应变、求变，努力办出与城市发展战略定位相匹配、与人的全面发展需求相契合、与信息革命大趋势相适应、与现代化教育制度体系相适应的一流教育。如前几天李强书记在全市教育大会上讲，上海需要育的“人”，应具备“红色基因”、“全球视野”和“创新思维”三个特质，需要胸怀天下、对人类命运保持基本关切，并善于求新求变、敢于质疑、在未知领域永葆好奇心，“以创新之我造就创新之城”。讲得颇有深意，也颇为前瞻。

      黄昏，当我回家路过小区门口，才想起来今天上午出门忘了拍樱花照，也许今天错过就又要等一年，因为今晚下雨，满树的樱花会被雨打风吹去。记得每年的三月中旬四月初，正是樱花开放的好时节，冬天的气息渐退，万物复苏，肉眼可见的绿意逐渐填充进生活，此时若有一杯清茶、一本好书，再奢求一个悠闲的时光，未尝不是生命的一种享受。每到此时，我就会想起日本的樱花季，在那里可以领略日本特色的风俗，花见祭亮起的雪洞灯、石头上涉水而出的香鱼、秒速五厘米的樱花下落……这些无不呈现日本人追求简单的生活美学。是的，生活中即使是简单的小事——赏樱、饮酒、料理……只要用心对待，也会成为一件不简单的事。比如，以前一个人独饮可不是一件文雅的事情，酒一定是对方一个一个地斟给你才会好喝的东西。比如，要想吃美味的汤豆腐，最重要的是选择好的豆腐。无论怎样讲究糖度、酱油，如果豆腐本身不好吃的话也是很难做出美味料理的。

        入夜，老家小姐妹来短信说，她今天刚把十几幅昔日的作品錶好挂上墙，明天还会继续挂几幅，直到全部挂满整面墙壁，我知道这段时间她心情好，自由自在的。爱情与生活原本就是一个人一生中必须去认真对待的两件事，但有的人苦于应对无策，最后疲于奔波，劳神伤形，而究其根底的对待办法，爱情也好，生活也好，只要保持一颗本真简单的心和一份纯然无垢的热爱，每个人都可以收获自己想要的快乐与美好。从而在贫乏与慌张的日常中，让自己的心有一块可以尽情舒张的栖息地。以前我的一个女同学说：“也许人生只有一种自由，那就是选择用自己的自由换取什么样的生活。我等待一个能够真正温暖自己生命的人。”也许，一份真正的感情，应该是两个人能够坚守着彼此间的距离互相安慰。关于爱情，关于生命，我们既需讨相拥的温暖，却也需索相离的距离。当现实与理想不相符的时候，你是该选择放弃还是坚持呢？其实人生的选择根本就没有什么对错之分。人在世上行路，看起来是在追求功名利禄，上下高低，而真正拨开生活的表象，却会发现人在追求的其实是自己。

      今天的微信日历上说：“在人去楼空的时候， 文字便涌了进来。” 小姐妹说，人去楼空，就有故事了。话虽说得很淡然却有深意，我知道这几年的生活已然把她雕琢成一个有故事但乐观坚定的人。我说：“在夜深人静的时候，文字便涌进来，因为每到晚上我就会写文章。”当然，如果再有一些空闲，我就会搬出器物，开始焚香、茗茶，我谓之“发现生活中的隐微之美，去拥抱生命本来的样子”。此前，大家一直在寻思，在这个慌张的社会中，我们如何过更好的生活？大多数人总在抱怨生活慌张忙碌，费尽努力之后得到的总是与之不相称的回报；而有些人，他们会放下对自我的偏执，放下他人对自己的评断，按照自己的本心去生活，始终对自然、日常、生活保持着一颗感恩的心。他们虽然过着简单的生活，但做的却是世上最美的事。 于我，茶具、香具等良器能纯化周围的一切，人们能因它心慌意乱，也能因它而心平气和。也许，若是没有器物之美，世界将一片荒芜，杀心四起。有时候在想，单纯与美，痴迷与爱，人生在世，皆不可负。