吴晓霞—秋林小分队—第2次作业—2017-02-20

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A1.在过去的一周，我的时间黑洞主要存在于“网络时间黑洞”，确切地说，是“手机黑洞”。每天早晨醒来的第一件事就是打开手机浏览朋友圈，并点赞、写评语，借用流行网络说法：那时的自己就像君临天下的“朕”，阅读奏折，了解文武百官所奏之事，点赞写评论后表示“朕已阅”！殊不知，就在这一点一评之间，清晨的大好光阴便不知不觉流逝1-2小时，接着便痛心疾首：这一两个小时的时间不知道能背会几首中药方歌，看几页书，跑多少路，做多少运动……除了后悔，别无其他，但同样的事情几乎每天都在上演……上班时间也会时不时掏出手机，下班到家也一样抱着手机，还嚷着没时间看书陪孩子……每天有很多宝贵的时间就在这些不经意的小动作中匆匆流逝……

A2.我的下周计划：

1、每天固定起床时间：7：30；清晨允许自己看手机30分钟；

2、上班时间除了工作需要不允许掏出手机看手机；

3、下班回到家把手机束之高阁，睡前可以看手机30分钟；

这个计划看似简单，真正执行起来却异常艰难，我不知道自己能坚持多久，但我确实不想再被手机“毒害”、“控制”下去，我会努力坚持做到的！