【0817 晨读感悟 】 教你3招搞定快速阅读

在大家越来越注重阅读的今天，如何才能在有效的时间内看更多的书，今天分享一本书《快速阅读术》，教你3招搞定快速阅读。

1.流水式阅读理念

大家面对书本时，常常会自动切换到“严肃阅读模式”，成为“慢读者”。想想这是为什么呢？我们拿到一本书，就希望一字不漏的看完它，觉得这样才能理解作者想要传达的思想，事实是这样吗？就拿我们平时听歌来说，一开始我们并不纠结于记住每一句歌词，而是让旋律自然地流过心间，哪怕最后只是记住了最动人的部分，之后我们再听到这首歌的旋律就能立刻想起这首歌我听过，最打动我的是哪一部分。

“流水式阅读”就是这样：让书籍如水一般从心中流过，不用在意是否把书里的内容全部理解或者记住，就像水过留痕，相信只要读过，便会有所收获。读书并不在于“复制100%”的原文，而是在于“邂逅1%”的收获。

2.多读习惯养成法

要做到“流水式阅读”，就要养成多读习惯，可以采取三个步骤：

①固定时间段和情景读书

一开始每天只读书十分钟，最好是在头脑清醒的清晨，习惯养成后可以逐步增加阅读时长。固定阅读的地点或场所，有意识地搭配固定情景。读书也要有“仪式感”，在固定的时间及情景下，触发大脑产生“习惯阅读的错觉”，从而让读书成为生活的一部分。

②选择“可以快速阅读的书”来养成多读习惯。

书籍可以分为三类：

不必读的书，即现阶段自己不需要的书籍；

无法快速阅读的书；

可以快速阅读的书。

“流水式阅读”就适用于可以快速阅读的书，这类书贯穿全书的线索较少，相对独立的章节较多，从任何地方开始阅读都能有所收获。

③要做到今天阅读的书与昨天不同。

阅读时间太长，就会读了后面忘了前面。还不如在一天里多花点时间，一口气读完更能掌握核心内容。

3.呼吸式阅读法

就像一个人不可能只吸气不呼气一样，我们不能只读书不动笔。

动笔写这个过程，并不是要求我们完整的写出一篇书评，而是指“三个一行”：一行采集、一行精华、一行评论。

一行采集，摘取最具魅力的片段。读到佳处随时摘录一段中的一两行。

一行精华，采撷最精彩的一行。当我们读完全书后，回顾摘抄的记录，从中找到自己最钟爱的一行。

一行评论，品味最重要的段落。把“一行精华”触动我们的原因记录下来，即使日后对书籍的内容淡忘了，我们也能对读书的心情“有迹可循”。

开始读书最重要的是要养成阅读习惯，兴趣是最好的老师，方法讲了这么多，不妨从你感兴趣的书开始，少量多次循序渐进的培养阅读习惯，尽管去享受与书籍邂逅的每一刻。

今日晨读分享书目《快速阅读术》，作者：印南敦史。