SFMA模块评估流程课堂整合版(第六期.武汉站)

第六期钟妍老师ASAP认证体系课堂教学版：(钟妍老师执教)

SFMA选择性功能动作评估，通过对动作做体位变化后在活动角度(F/D)和疼痛程度(P/N)上的记录上判断出对应动作环节是属于灵活性问题(TED/JMD)还是稳定性问题(SMCD)的快速分类，本次多做动作呈现的记录，分类筛查待日后完善，从肌筋膜链条分为：

一、后表链评估动作：

另两位模特的坐立前弯

被动抬高比主动抬高多10度，且无疼痛，TED/JMD中也伴随有SMCD的问题

二、前表链评估动作：

三、螺旋链评估动作：

主动和被动不达标且无明显改善的TED/JMD以及SMCD都有可能

补充：

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两个动作模式：

一、单腿站立：

单腿站立分睁眼和闭眼，睁眼15秒达标，闭眼10秒，测试者睁眼达标，闭眼不达标。

进阶版，踩在不稳定界面上再叠加闭眼是对前庭测试和训练

二、举臂深蹲：

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暂时完，日后有补充或更正的会在终端随时更新，若有收藏，不必担心，打开都是自动更新的。