曾红娟10.16-10.22周检视（易效能156期2.0班10组）

我的人生八大关注：健康 家庭 效能  事业 财富 人际 学习 休闲

本周的目标及完成情况：

1.完成10：30左右睡觉至少5天，孩子10：00前睡觉至少3天。（完成80%）

2.每周跑步不少于2次，Keep 每日练习（完成60%）

3.每日带领孩子英语学习不少于20分钟，自己英语学习不少于两次。（完成50%）

4.每日晨间日记，Of使用2次以上（完成50%）

5.继续招聘计划，确定1人以上（完成100%）

6.带领每日早会每日读《活法》。（完成40%）

7.读书两本。（完成50%）

8.确定幸福力训练课程。（未完成）

9.每周一次跟老公单独相处的时间。全身心陪伴孩子每周至少4晚。（完成90%）

10.统计单位账目，设定年度目标和月目标。（未完成）

本周目标完成情况说明：

1. 完善工作上投入的时间太少，需继续努力。

2.因在了解腹直肌分离的问题，keep 练习减少了，需继续加强联系7次。

3.自己学英语时间太少，需要投入再多时间。

4.晨间日记需每日写，Of打开次数太少，需改进。

5.需增加参加每日早回晨读时间。

6.需多读书并写读书笔记。

其它完成情况：

1.学习：

易效能一阶复训做义工，验证了服务的人越多效能越大，最好的学习是教会别人，收获了责任和谦卑。

图片发自App

图片发自App

图片发自App

组会分享复训收获，更好的践行易效能。

参加周日班会，重新审视了自己的初心，做一分公积一分德。

参加幸福力训练课程公开课。

图片发自App

图片发自App

读书：搞定一

2.家庭和休闲

带孩子和小朋友们爬浮山，秋收的体验

图片发自App

图片发自App

图片发自App

图片发自App

图片发自App

本周反思：

早睡需提前，多运动。

晨间日记应每天记录，Of每日使用多于2次并在组内打卡

需要安排更多时间读书和学英语

每日需按时参加早会，并带领大家学习《活法》，更多的传达事业精神。

下周计划：

1.完成10：30左右睡觉至少5天，10：00前睡觉至少3天。

2.每周跑步不少于3次，Keep 每日练习

3.每日带领孩子英语学习不少于20分钟，自己英语学习不少于一次。

4.每日晨间日记，Of使用2次以上

5.继续招聘计划，确定1人以上

6.带领每日早会每日读《活法》。

7.读书一本。

8.确定幸福力训练课程。

9.每周一次跟老公单独相处的时间。全身心陪伴孩子每周至少4晚。

10.统计单位账目，设定年度目标和月目标。

11.确定易效能合伙人计划。

12.提高工作和生活效能。

图片发自App