古筝初学（九）8.1——示范班2.1
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11月26日之后的某天，11月29日15：30，4人@令闻街总校，阿优扎娜校长授课。
本节课内容：
指法：
初期摇指的练习：
1）右手掌呈自然半握拳状，自然放松，右小臂微屈，放在筝盒上带动手掌呈擀面式旋转，以向里的力量为主。
反复练习，做到放松地均匀用力。
2）身体坐直，头端正，肩自然下垂，腕、掌随着小臂而动，本身的形状始终不改变。
3）不要追求快，1-2-3-4（数4下）。慢慢练习，找感觉。
老师观察、纠正同学动作。建议慢练。
初期颤音练习：
1）站立，身体端正，全身放松。左小臂微屈，好像掌下有一个球，以肘关节为轴，小臂上下运动，好像在拍球。或是在压水中的木头的感觉，力量以下压为主。
速度要平均、力量要均匀。
头端正，肩自然下垂，腕、掌随着小臂而动，本身的形状始终不改变。
2）坐在筝前，位置同摇指1）。左手掌呈自然半握拳状，自然放松，右小臂微屈，好像在拍球。
3）在老师手上练习。左小臂带动手指下压，回原位，只有上下运动，没有前后运动。
向下的力量沉实有力。
4）同学两人一组，在彼此的手上练习。要领同2）3）。
5）不要追求快，1-2-3-4（数4下）。慢慢练习，找感觉。
老师观察、纠正同学动作。建议多用拍球做感觉练习。
双食点奏：
这是我从未学过的部分。
1）《渔舟唱晚》的2房子后面的重复小节部分，抽出1621 3253 6515 6352 3126 15。右手食指抹。
2）练熟后，左手食指抹。
3）双手食指抹。右左右左，每弦弹4次后换弦。
注意：
1）身体放松，用最轻松的关节与意识控制手臂、手腕、手掌、手指。
2）手指放松表现在不过度翘起。
食指抹时，我开始是把大指握在手心里，校长说不必那样，拿出来后，大指翘得很严重，校长发现了。我才知道。
课前早到，旁听了示范班的一节课，见到了只听过名字的4位同学。
虽然只是旁听，但是也学到了东西。并且不觉得她们比我会得特别多，就放心些了。以后如果可能非常努力，能插班到提高班，有可能跟得上她们。
颤音如何美：
力度：压下去
幅度：匀；沉实有力
节奏：稳定+一致。1234（数4下）不是哆嗦，而是能持续很久的颤音。
上滑如何才是对的：
1）先拨弦，后压弦。
2）用耳朵的直观感觉判断是否压弦到位。
3）下一音响后才抬起，用下一音的乐音盖住因手抬起带出的回滑音（尾音）。
下滑：
先压弦，准备好后再拨弦。
《渔舟唱晚》快板部分如何能快：
1）加速后不再近岳山-近筝码交替，而是在一条线上往复。
2）劈后嘚儿，自然会在此处都在刮弦。
3）放弃颤音，隔弦下滑。
其他提示：
老师该讲的，不保留，学生要配合老师多练。这样才可能用最少的时间见到最好的效果。
教学目标是：我们能视奏，更高的目标是能根据普通的谱子改编弹奏。
不注意基本功练习，就只能弹弹小曲子，不能往上走。
还有，但是中间校长让我去送人，耽误了一段；其余的我忘记了。
书童课后心得：
校长提示我的问题：
1）基本功的细节+强化练习。
自以为会的，其实都还远远没有。
2）太揪理论的部分，而没有去找感性的。
理论的东西会对这个初阶的我来说，可能是束缚而不是帮助。
3）我的琴没什么问题，适合现在的我弹。帮我调整了码的位置，第一个码向左移，约到了一个扳手远。
所有码都是徒手移的位置，用调音器调时发现真准。服了。
周内心得：
虽然同学里只有我上课最多，练习也不少，但是并没有任何优势。有的同学强调客观，说得有些消极，如年龄大了学习不如年轻的，不利练琴的因素等。我不知说什么好，……其实，只是比自己过去好，就很好了。不必跟别人比的。
我去上校长的课，会更好的提高，一是因为校长的经验和专业水准，二是因为同学人少会更多的被注意到，三是因为我有的部分算是复习了，虽然有观点认为学出了惯性，不好改，但是我却觉得，回头去找问题，总要更容易。
双食点的曲子，本来自以为那天体检时就背得很熟了，但是相当于把开头的5抠掉再唱，我就懵住了。后来终于想清楚了。哈哈。
校长提示说，她最初教学生，如脚打拍子，用自己的脚背着学生的脚等，自己很累，效果却不好。现在是边聊天，边讲，学生学的接受得还好。她自己练习时，因为不当，肩胛后长了个大包，这些都不会发生在我们身上，因为她知道该如何避免。
有些小节，不必细揪，慢慢练习就会好。但是如大指根关节塌陷这样的问题，是必须要纠正的。当时周末去北京进修，李萌老师连续2周，都只纠正大指，没有讲新课，因为这个很重要，不过关，就是不能学习新的。这样的细节必须过关。
有同学提到考级，觉得对成人，到七级就是天了。但校长认为，一般来说，成人的学习目标是：有韵味；少儿的目标是专业化。持续努力，业余学员也还是有可能专业化的，有的成人同学的进步和水平给了她足够的信心。
作为考级的评委，校长对自己的学生要求极严格，但其他同学则不会。级别只是一张纸，实际能力才更重要。只有刻苦且有质量的练习才可能达到校长的标准啊。要加油啊！11.29
早上看到霄歌姐想要双食点的曲子，就唱给她听了。……她这是比老师还严格的考官啊！刚学完就考我。多亏我会了，啊啊。
忙完自己的事情，用高德搜星韵时，竟然看到了在宁山路的“星韵艺校”，于是去现场查。结果并没看到牌匾，应该是高德搞错了。
然后去银行，结束得很早，到学校时，才16：00。此后事情见下一篇。11.30
练习双食点，越来越熟悉，越来越理解校长说的“扭秧歌”——进2退1。12.1
只练习了双食点。没有新的体会。只觉得破指甲会有嗞啦声，但是应该可以用多练习控制好。
明天开始练左手单手、颤音（拍球）和摇指。12.2
把篮球带到单位去练习拍球。小球留在家里练习。
中午拍球练习，找颤音的感觉，没想到拍球也会出汗，以为老师说拍球锻炼身体，只是想让我们多练习，哈哈。
晚上曲子里的颤音效果明显，但上滑还是不行。
双食点，仍未练单手。12.3
早上，双食点，单手练习。左手也还可以。
路上，突然想明白这段曲子怎么唱跑调儿了：勾托八度的部分，我都唱成托劈同一个音了[调皮]现在应该没事儿了。有空时我再练练[愉快]
有同学表扬我用功，说有同学比着，自己就也用功。我回复：[偷笑]老师讲的挺好的，所以……就需要练，多练，就一个字儿“练”[机智]校长附体的感觉有没有？，我不淘气了，好好干活了[愉快]
中午拍球，虽然有同事一起玩儿，但也还是有些无聊。因为，今天就能拍得力度一致了。无聊之中，把我会的所有语言的数字，都复习到了4[调皮]……但还是很无聊。百无聊赖间，突然想到：这也是节奏练习啊。开心。试着边拍边极轻地哼唱（因为旁边都是同事，怕被当成神经病，哈哈），好像可以啊。有空时再练。12.4
拍球很好用，我也渐渐能用身体带球了，就是胳膊不太累了。
其他练习、疑问见（九）。12.5