生活就是不断和解，哪有那么些焦虑？

hello，我是Honey姐姐。我想对所有的的妈妈们分享一些生活感悟。放过自己，和自己和解。不焦虑地过好每一天。

有了女儿后，明显感觉到精力不够用。生活中的诸多事情难以圆满，既想让自己舒服也想让别人满意。总是在纠结和焦虑中度过每一天，内心也特别煎熬。

可这种情况随着孩子一点点长大，反而越发严重。妈妈、妻子、女儿的身份，另我难以平衡角色，就像人们常说工作和生活怎么去平衡一样，哪有什么能够十全十美。我也想让自己投入地看书、听音乐、做运动，放下其他的杂念，听到自己内心的声音。

近几日和一位姐姐闲聊，才知道妈妈们的焦虑是普遍存在的。姐姐说，以前我也会有这种感觉。让孩子痛快的玩吧，耳边又会有种声音，在讨伐自己放松了孩子。明明喜欢的衣服，也纠结能否更美的展现自己。买东西总是在对比价格、一遍遍刷评价，不到迫不得已才最终决定......由内心流露在外的焦虑斗争，导致一次次拖延、犹豫，有时候自己也厌恶自己了。导致的最终结果就是没有办法专注去干一件事，总是瞻前顾后，不停地拖延。原来信心满满的心情也被搞得一塌糊涂。姐姐说，女性身份切换的太快。需要照顾孩子、老人，要忙工作，抽空干点儿家务，而中国传统观念对女性的认识希望家庭重于事业，那么女性想在事业上有所成就就必须付出更多来兼顾家庭。更重要的是，这个过程中，但凡工作上没有一点提升，孩子也顽皮难管，家中老人也没能照顾好……我们的队友或者外界的声音就说发出异样的声音，女性也在一点点否定自己，不断焦虑，情绪难以控制，伤及自己、祸害家人。

当我们意识到这些因果后，缓慢放松对自己完美的标准，只专注一件事。要么尽力把孩子照顾好，要么近期重心放在工作上，一件事情告一段路后，复盘在过程中的不足，继续前行。听到姐姐分享的感受，才知道我们女性都有同感。

不恐慌、不焦虑，是正向传递的能量。正能量一出手，就像吃了定心丸一般。对孩子会更有耐心，处理事情思路也会更加清晰。与其焦虑，不如让自己内心充盈正能量，过好当下。

总是隔段时间就有人来点播、化解生活中看似平凡、简单的而总困扰自己不得解开的小事。用姐姐的话说，还是经历太少了，所以但凡遇到点事儿，会觉得翻山越岭一般难爬。

大多的困惑也总是自己心情引起的，驾驭好自己的心情，才能调整到最优状态。听了很多鸡汤，可还是处理不好自己的生活。事实上我们每个人都是位演员，尽全力诠释好自己角色，不让自己在落幕时留有遗憾。生活哪有那些焦虑，不过是和自己和解。

相信每个人都会在某一天如我一样，突然间顿悟。把各种标签都撕掉，努力地做自己，将自己的正能量温暖和传递给身边的人。