五维教练领导力《技法篇》：九宫格教练流程

一、九宫格九大流程

1、调整-目标

2、现实-困难

3、关系-原因

4-1、资源-选择1

4-2、资源-选择2

4-2、资源-选择3

5-1、责任-意愿

5-2、责任-支持者

5-3、报告-分数

二、九宫格五大核心技法

1、聚焦目标

1）目标特点：正向的、内在可控的、符合SMART原则——具体的、可衡量的、可实现的、相关联的、有时限的

2）参考话术：

今天你想谈什么话题？/你希望从我这里获得什么帮助？（找准关键词）

如果你能达到所期望的理想状态，那会是什么呢？

为了实现这个目标，你做过哪些努力？

请再描述一下你的目标。(再次确认目标)

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2、觉察现实

1）现状分析：现在你的情况如何？

2）数据分析：你对现状的满意度如何？1-10分可以打几分？你期望打几分？差距在哪里？

3）激发情绪：在目前状况下你感觉如何？/你会对自己说什么？/别人是如何看待你的现状的？

4）区分事实：在实现这个目标的过程中，你遇到了什么样的问题和困难？/是什么让你在今天之前没有实现目标？/具体发生了些什么，方便分享吗？

5）发现关键：为了改善现状，你做过哪些努力？/哪些努力是有效的/无效的？/ 从刚才的对话中你发现了什么？

6）调整目标：根据我们刚才的讨论，你对目标有调整吗？

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3、价值关系

1）价值确定：如果目标达成对你来讲有什么帮助？/如果目标达成会发生什么啊？/这个目标实现了，你会对自己说什么？

2）激励对方：如果目标实现你会对自己说什么？你会有什么感受？别人会如何看目标实现后的你，会对你说什么？

3）行动：如果目标实现，你的未来会因此发生什么改变？基于以上描述，你现在有什么想法？

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4、资源创造

为了达到这个目标，你现在能想到的解决方案是什么？/为了达到这个目标，你觉得我们可以做哪些工作？

还有呢？

还有呢？

还有呢？

······

你会用什么标准来衡量和评估这些方案/举措？

如果用这个标准，你最倾向于哪3种解决方案？

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5、责任使命

1)在这3个解决方案中，根据我们刚才谈到的标准，你认为哪个方案你最有意愿去做呢？

这个方案使你感到兴奋的是什么？

2)如果要实现这个方案，你认为你可能需要哪些资源或支持？/你还需要哪些支持？/你还需要我能帮你做些什么？

你打算如何获得这些资源或支持呢？

3)为了实现这个方案，你下一步怎么规划？什么时候开始行动？

再下一步呢？

再下一步呢？

······

所以，你现在要做的第一步是？

我怎样才能了解到你的实质进展呢？

评价一下你刚才制定的行动方案，你对你制定的这个行动计划满意吗？1-10分可以打几分？

你认为还有哪些地方你可以做得更好？/做些什么可以让你对这个行动计划更满意。

4)在这次教练过程中你学到了什么/有何收获？