我们佛系女孩的日常：做人呐，还是要养生。

最近经常听到朋友提起

什么“佛系追星”、“佛系恋爱”这些词

大概意思是：

有也行，没有也行，不争不抢，不求输赢。

身为90后老阿姨的睡法君，

年纪大了早就骚不动了

日常鱼尾纹，黑眼圈，腰痛的我

想说佛系女孩的日常

难道不是保命日常吗？

所以特地收集了一些90后“老人”的

日常心路历程以及走心续命方法

并整理了这本

《90后老阿姨养生续命锦囊》

分享给大家

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日常心路历程：

常常感觉自己四肢酸软，手脚无力，爬一层楼就气喘吁吁，走两步就头脑晕眩，一根黄瓜二个番茄也要提一路歇一路，骑车遇到上坡基本靠推。

痛苦指数：★★★

推荐续命指南：#广场舞，走起#

日常心路历程：

①上班狗的冷：早上睁开眼，顿时陷入沉思，这黑夜一闭一睁就过去了，新的一天新的难过。掀开被子的那一刻，两行冰冷的热泪顺着脸颊流到了心里。

②姨妈来时的冷：姨妈每个月来探望时，本来就冰冷的身体更冷了，手脚的冰凉程度基本和冬日里的铁没有什么区别，贴满暖宝宝的自己仿佛是一个木乃伊，热水袋已经变成了移动的电热毯，然而，还是好冷。

痛苦指数：★★★★★

推荐续命指南：#在妈妈喊你穿秋裤前赶紧穿秋裤#

日常心路历程：

生活总是起起落落落落落落落落落落，事情总会慢慢慢慢慢慢慢慢变好，加班加到把速效救心丸当糖吃，脱发脱到20岁就已经有了地中海，还没脱单就已经想好了形婚。

痛苦指数：★★★★★★★★★★★★★★★★

推荐续命指南：#日常看儿子舔老公#

每日舔一发

神清气爽，满面红光

心情愉悦，延年益寿

墙裂推荐

#吃饭睡觉好养生#

进击的养生年轻er们

你们难道不知道吃好睡好

才是当代高阶人群的必备么？

以前是，睡到正午12点，是对周末最起码的尊重。

而现在，emmmm，周末定好八点闹钟，

起床吃早餐，起来的时候，

连猫都惊讶到尖叫。

以前是，晚上不熬到星星都睡了，

都觉得对不起这醉人的夜，

现在时钟走到11点，

就乖乖躲被窝睡觉。

我们的佛系养生故事会还在继续，

生气时，会心里默背“莫生气”，

开心时，要防止“乐极生悲”，

听音乐时首选轻松舒缓的，

做人呐，还是要养生。