修改对事情的预设—Dora的觉察日记2018.8.14

庆祝课回来以后，感觉自己的能量一直保持在比之前高的水平。表现就是能比之前更频繁的保持觉察。这段时间的成果有好几个，容我窃喜一下下

比如对金钱方面限制性信念的突破，我发现自己对金钱的感觉越来越好，以前去超市要付钱了，拿出微信钱包看一眼，心里的念头大都是，哎没钱啊，还要花那么多。前天打开微信钱包后看到零钱有一百多，冒出的第一个念头居然是，哈！我还有这么多钱，然后瞬间感觉爆好，哈哈哈 而对于未来马上要到来我生命中大量的金钱也越来越信任，越来越笃定。

另一个方面就是，我之前有一个模式就是生活上的很多小事我能避免就避免。比如有点不舒服了，以前我一般会自己扛。扛过去就过去了，扛不过去了要到病得比较严重了才去医院。然后我前段时间又不舒服了，咳嗽 后来还总是出冷汗，不能吹风和空调。我有念头冒出来说，去看看中医吧。然后马上另一个念头说，中医都是没用的，去了也白去，花了钱也达不到效果。这时这个念头被我意识到了。于是我认真的审视了一下内在，发现这是一个限制性信念，我试着转念，就是不带任何预设的去看待未发生的事情-我没去医院看病前，并不能知道中医有没有用。之后我去了医院，找了一个老中医给我看，医生说你这个症状每天都有好几个人来找我看，在我这吃一副药就好了！听到医生这么有自信，我很高兴。事后也证明，这个医生开的药很管用，哈哈哈

后来我又用修改预设处理了好几件事，都收到了不错的结果。所以根本是我不相信有些事情能往好的方向发展，所有的根源都在我自己。

这个世界很好玩，我爱这个世界！