【第4篇·楊子】在瑜伽这条路上

    【你們是因為什麼原因去學的瑜伽教練培訓？】

    【又是因為什麼原因讓你想成為瑜伽老師呢？】

    這兩個問題，有多少老師認真的想過這個問題呢，瑜伽老師這個職業對於你來說意味著什麼？

    說說我吧，在2016年朋友開了瑜伽館，既是朋友又是從事攝影的我在開業典禮上是少不了的一位受邀者，開業后也是我真正接觸瑜伽的開始。對於瑜伽的了解少之又少，從瑜伽館的會員到報名參加教練班培訓這段時間並不長；在會員時期練習階段發現瑜伽能讓我內心得到平靜，變得越來越自信。每個人的身體狀況不一樣，嘗試過很多種運動后覺得瑜伽更適合自己，在培訓班可以接受報名時給自己一個不後悔的決定，讓瑜伽陪伴一生，讓自己越來越好。

【瑜伽給我的改變】

    瑜伽的習練很重要，是與自己身體的對話。外表在別人看起來開朗但只有自己知道，性格里很害怕和別人接觸（特別是多人的地方），和性格內向的人有點不一樣。在人群裡不是靜靜的呆著，而是能躲的越遠越好。一開始授課真是一種挑戰，剛授課的那兩個月，左右腦做了很多思想工作才提起勇氣出發去上課，開始上課時的冥想（好想她們就那樣閉上眼睛做冥想）後到進入課程到下課后的溝通，人總是要逼自己去做些不願意接受的事情，去接受、認識內心不一樣的自己。慢慢開始去嘗試和會員溝通、去融入一個群體（內心還是有點亢奮的），發現並沒有那麼多的害怕。

    到現在授課快一年了，最大的突破的自己在瑜伽路上堅持下來了，在授課這段時間從未給自己找理由請假，人的惰性會隨著天氣或者其他原因越漲越高，這句話對自己來說真的沒有錯；需要提高的是課程的安排和與會員之間的溝通，慢慢的去發現問題後找到方法解決並和自己的前輩溝通學習。

    很榮幸能夠加入到007這個團隊，謝謝杉杉老師為我們所做的一切，我知道自己幾斤幾兩所以接下來會向團隊裡的前輩們學習更多知識，請多多指教，謝謝！