别无选择，会逼你静下来

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最近在看很久以前看过的一本书，真的是过了好久了，对书里的内容没有似曾相识的感觉，但我知道第一次看这本书时，它肯定给过我很多安慰，我也肯定有过很多感受，或多或少改变了那时候的自己。我觉得这就是读书的意义，记不记得住没关系，重要的是它影响了你。

书中有一段话，这次读来，有了新的感悟。这段话是在作者去南极，南极的天气阻碍了飞机的正常起飞，而且什么时候能起飞不是人能决定的背景下写的：

“完全急不得的南极，好像有一种力量在嘲笑我们：别以为你在世界的角落里干着急会有用。听天由命后，我忽然拥有了难得的静谧。其他人着急的望着窗外，但我不想和任何人一起着急。”

在南极，在地球的最南端，面对极地气候，面对不知道什么时候能起飞的飞机，人们毫无办法，除了等待，别无选择。看到作者因此拥有了难得的静谧，我突然觉得我也有过这种感觉。在自己的心最最最乱，生活的步伐进不了退不得，没有选项供我选接下来该做什么的时候，我忐忑的只做着当时手里的一件事，其他多余的事都放下了，这过程有担心有焦虑，但渐渐的，我发现一次全身心只做一件事让我的心态好转了，心静了，而且似乎打通了任督二脉一般，整个人都变得通透了，一切之前不好的情绪慢慢退去了。再后来自己缓过来后，我明白，原来那些情绪都是因为选择过多，在做一件事的时候还想着另一件事没做，这样什么都做不好，久而久之产生的压力让人有一种感觉，明白有好多事该做，但不知道该做什么。

我想，很多人都会有过这种过程。选择过多，反而会让人不知道做什么，所以当有了这样的情绪时，别逼自己钻牛角尖，放下一些所谓的选择，做好一件当下最重要的事，你慢慢就会发现，那些扰乱你的选项其实没那么重要，不做也没什么关系。

当选择多到让人无法选择的时候，这些选择已经开始影响我们的情绪，让我们产生压力，最后会影响我们的健康。最好的办法是放下所有，清空内心，重新定位自己想要的东西，清楚了自己内心之后，再出发，记住，每次只需要做一件事，这样心才不会再次迷路。

太多的选择，会乱人心。别无选择，能让人静下来。心绪乱的时候，学着让心归零，让自己别无选择，那样你才能静下来，静下来之后才能想清楚，想清楚之后才能出发。