宋越moon
宋越moon

月检视（11月）

本月重要成果/11月份

* 完成加班补贴统计（2016.7-2018.6）

* 摄影营100践行分享

* 阅读纸质书《断舍离》

* 打扫卫生间

* 换餐桌、椅

* 给果果买书桌、椅

* 整理家里物品，断舍离

* 开家庭会议

* 完成年终总结

* 完成和妈妈人生第一个彩虹跑

* 参观进口国际车展

* 将腾讯文档运用到工作中

月检视（11月）_第1张图片
一起跑


月检视（11月）_第2张图片
每天抱着孩子听冥想音乐入睡



第一次彩虹跑



健康

晨跑五公里累计突破500公里。与母上大人一起完成一次五公里彩虹跑，好欢乐。

据说进食之前先感恩，食物会随着你的意念改变内部形态，变得更美，做饭的时候我也会感恩一下获得的新鲜蔬菜和食物，希望做出美味给家人分享。（实则做饭这档子事也需要一万小时定律的吧）

体重没有每天记录，没有记录等于没有发生（回头买个体脂秤回来，下月开始每天记录）

每天中午、晚上睡前伴着冥想音乐睡着了，没有保持觉察。（要安排出时间单独冥想，不能睡着！不能睡着！不能睡着！）

午觉时间刷手机耽误了午休和午休后的读书。

家庭

家庭会议上说到嘉琪自己想去见网友，家人都不同意，结果她甩手离开。先生又说起我上次瞒着家人安排她一个人的上海之行太欠考虑了，母上大人也站在那边，虽然说是有红灯思维对他们的话听不进去，但仔细想想，我这样做的初衷不是想锻炼一下孩子嘛？如果我们凡事都只想着单一因果，那很多事情就不该迈开一步去实现不可能。社会乱、不安全，当然是其中的一个因素，但是如果一个人不懂得保护自己，就算她成人了，遇事是不是还是不懂得如何自我保护？对女儿，我从小就把各种保护自己的重要性讲给她听，包括过早性行为的危害，我希望她学会自我保护，具有更强的适应能力，所以在她二年级我就试着让她自己上学，（学校路程5分钟，不用过马路的情况下）。告诉她路上不要逗留，去少年宫上课，我偷偷地跟在她后面看她自己回来。小学的班主任和一些家长都很看不惯我的做法，他们都觉得社会这么乱，还有拐小孩的，怎么能这么大胆让孩子一个人上学？我只是觉得只有自己学会了保护自己才是最安全的。

晚上睡前增加了泡脚，老二也跟着要泡，泡了四天了，也不知道这小人适不适合泡脚。

事业

支委班子重组，这周多了支委改选的一些会务准备。

随着工作形势的转变，要求也提高了，积极主动什么时候都是最必要的工作态度。多做影响圈的事，少关心关注圈的事。自然不会有是非。

无法改变体制内的一些落后的制度，只能通过科学的工具提高效率。

打造个人IP，地址确认中……

月检视（11月）_第3张图片
图片发自App

人际

      报名加入12月214期毕业典礼筹备组技术部担任摄影，希望棒大家留住美好的时刻。

      86期亲子小组成员每周的线上聊，践行到36天，似乎进入疲惫期了。

      通过摄影营跟几位老铁建立了更好的链接，大家互相鼓励，往更高处努力。

      之前答应献血给同学，这周接到电话说找到药物代替，不用了，希望宝宝快来报到。

      3.0的践行团队很有能量，被大家带着走也是一种幸福哇！

     

月检视（11月）_第4张图片
人生需要书籍和积极团队的光和热

学习

《传染》

《成吉思汗与今日世界之形成》

《第3选择》

《心的重建》

《学会快乐》

《正念的奇迹》

《幸福的能力》

《终极健康》

《匠人精神》

《认知天性》

《你的生存本能正在杀死你》

《王阳明大传》

《身心合一的奇迹力量》

《扫除道》

叶老师时间管理进阶第四讲

TED 演讲

读《断舍离》

《好好学习》

《影响力》


下月计划

1、为母亲庆生

2、参加214期毕业典礼，拍出好照片

3、完成摄影分享一篇

4、开始学习混沌大学的课程，每月出一篇学习心得

5、给孩子们准备圣诞礼物

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    不止一次，看到很多讲技术的文章里面出现过这个词语。今天终于弄懂了——通过朋友给的浏览软件，上了wiki。  我再一次感到，没有辞典能像WiKi一样，给出这样体贴人心、一清二楚的解释了。为了表达我对WiKi的喜爱，只好在此一一中英对照，给大家上次课。   In computer science, bleeding edge is a term that
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    Android的Theme是由各种attr组合而成, 每个attr对应了这个属性的一个引用, 这个引用又可以是各种东西.   在某些情况下, 我们需要获取非自定义的主题下某个属性的内容 (比如拿到系统默认的配色colorAccent), 操作方式举例一则: int defaultColor = 0xFF000000; int[] attrsArray = { andorid.r.
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  • zoj 3827 Information Entropy(水题) 阿尔萨斯 format
    题目链接：zoj 3827 Information Entropy 题目大意：三种底，计算和。 解题思路：调用库函数就可以直接算了，不过要注意Pi = 0的时候，不过它题目里居然也讲了。。。limp→0+plogb(p)=0，因为p是logp的高阶。 #include <cstdio> #include <cstring> #include <cmath&
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他