学而思，自卑。20170428

LIUQIN学而思 20170428情绪急救 自卑

今天与其说是学而思不如是对自己成长的回顾。

自卑，在青涩的岁月中，犹如成长的烦恼或多或少陪伴着我们。曾经面对长发飘飘的背影，我们觉得自己就像是只丑小鸭，也许面对我们仰慕的对象，我们觉得自己不够优秀。成长中我们不停地走过，看过，慢慢变得刀枪不入，蓦然回首，发现自卑离我们渐行渐远。远离自卑，无外乎有

一 接纳自己。自卑重在自，自己觉得。优劣、多少、美丑所有的标准都是自己设定的。慢慢长大，我们也学会了善待自己，慢慢接纳自己，接纳一个真实的自己，而不是完美的自己。佛说风在动，帆在动，其实都是自己的心在动。当我们接纳自己之后，发现那些曾经耿耿于怀的东西便能轻松释怀。

二 改进自己 自卑源于自己对自己某一方面的不认可，尤其是不如人。对于自己不在乎的方面，完全可以弃之不管。对于在乎的方面，与其自卑不如努力，点滴做起，努力去接近心中的目标，达到自己心仪的水平。也许我们不能完全成为我们心目中理想的自己，但是我们能够不断接近，无限接近，与那一个完美的自己。

三 增加见识 读万卷书不如行万里路。感谢生命里那一段混沌而美丽的时光，让我遭遇了众多所谓出类拔萃的人。见惯不惊之后，抽离出的便是对生命本身的尊重和平等。人本身没有高低优劣之分，区别不同的只是他们的一些特质。很多东西自然变得云淡风轻起来。