《全脑教养法》读书笔记3

整合我们自己

昨天带孩子出去补公交卡，之后去买菜。在超市里孩子情绪开始不好了，哭闹。我看时间快到11点了，等会姐姐要回来吃饭，我有点着急，在超市里，我忍着不发火。出来时，孩子想玩门口的游戏机，我跟他说我们要赶紧回去，姐姐要回来了，姐姐饿了，我要回去烧饭。孩子根本不理我，我一下子情绪激动，直接大声跟他说:妈妈生气了。孩子把手环在胸前，也说生气了。我们两就这样僵持着，最后还是斗不过孩子，自己先妥协。跟他说，妈妈生气了，需要深呼吸，宝宝也生气了，也需要深呼吸，他直接说不要，然后使劲拍打机器(这应该是发泄情绪吧)。

一路上走走停停，一会要抱，一会蹲下来指着车牌号不停的念叨，就是不肯走，我那个着急呀，恨不得立马把他扔了不管了。我还说，你不走，妈妈走了。他还真的不走了，到这里我情绪有点失控了，停止以往温柔的说话方式，直接拖着他一点点的挪到了家。

回到家里，我也顾不上管他，赶紧到厨房准备做饭了。宝宝到家了也不消停，我切菜，他也要切，我炒菜，他也要炒。我直接对他吼了起来:“妈妈现在要烧饭，姐姐快要回来了，她很饿，要吃饭，妈妈现在必须要烧饭。”这时候也没有去想孩子的心情是怎样的，只是赶紧做。

对于孩子，我做了如此强烈的反应，我一直没有反思自己:“我这样做合理吗？”

如果下次遇到这种情况，我还会不会同样的不能控制自己的情绪？

我想应该还会这样，我做错的是把事情都堆在一起，发现时间不够了，就特别着急，然后没有条理性，导致孩子乱，我也跟着乱了。

孩子对外界的各种事物都特别新奇，他总是不停的去观察，去探索这些事物，可是我却限制了他自由探索的权利。

书上说当你感觉到无助、沮丧或反应过度时，应该去想想那些感受的背后是什么，问问自己:“现在发生了什么？我能因此联想到什么？我的这些感受和行为是从哪里来的？”

这些小事情每天都会上演，很多次都是因为自己没有合理的安排好时间，没有给孩子足够玩耍的机会。我需要更多的是理解孩子，同时给他制造更多与外界接触的机会，只要他自由探索就好。