你知道人为什么会打呼噜吗？

生命是个奇迹，也是奥秘，人体本身有着惊人的修复功能，只要你给足原料------营养，就能恢复健康。

所分享的每一篇文章将是对高血压，糖尿病，冠心病，高血脂，脂肪肝，肥胖症，失眠，痛风，肝硬化，肾炎，更年期综合症脑萎缩，老年性痴呆，多种精神生理疾病和各种骨关节肌肉疾病等几十种难以治愈的疾病，从营养学角度体重新的见解。

各种疾病从理论上讲有来的路就应该有回去的路，没治好，或者可以说是因为你没帮它找到回去的路。

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          今天这篇文章我们来说一下有关打呼噜

高血脂还能引起你生活中常见的一个问题，就是打呼噜。

现实生活中打呼噜困扰着许多人，全世界就因为打呼噜，每年不知道要开多少次国际性会议，研究如何对付打呼噜，如何治疗打呼噜。

当然，打呼噜不单是由高血脂引起的，其它一些原因也可以引起打呼噜。比如说严重的睡眠不足，很多天都没有好好的睡一觉了，好不容易可以睡个安稳觉了，这个时候就容易打呼噜了。

另外颈椎病，咽喉部的炎症，以及睡觉时脖子的位置不合适导致气道不畅，都可以引起打呼噜。但是最常见最严重的打呼噜是由高血脂引起的。

打呼噜有不同的级别，一些人的呼噜打的水平不高，时断时续，也不是很大声。再向前发展，就发展成级别高一些的，忽然想起吵得别人不能入睡，甚至能把隔壁睡觉的人吵醒。那么级别再高的，就是那些睡觉时出现呼吸障碍的呼噜人，这些人在睡觉时本来呼噜打的挺好，结果突然就停了，连呼吸都停了，憋着，有的人能憋十几秒，几十秒后才有气。接着又开始打呼噜，也有的人就一直憋着，到第2天早晨都没醒，结果就永远都醒不了了。这是个很严重的问题，医学上把这种睡眠状态称为呼吸暂停综合征。

高血脂可导致血管的堵塞，前面讲心脑血管疾病是我们讲的是大血管，其实高血脂最先引起的是小血管堵塞，尤其是微循环的堵塞导致微循环障碍。

所以高血脂可以导致全身症状，如全身乏力容易疲劳，疲劳不容易恢复，记忆力减退，注意力不集中，爱睡觉，全身各个器官功能衰退，包括性功能减退和性欲下降。

人类的大脑微循环最丰富，高血脂引起大脑微循环障碍，造成脑缺氧，在这种情况下，为了让脑细胞获得更多的氧，大脑给呼吸中枢下指令，让呼吸频率加快，呼吸幅度加大，导致鼻咽部的进气量加大，再严重的单纯用鼻子呼吸都不够用了，只好把嘴也用上。

所以你看严重的高血脂病人不管是醒着还是睡着，都张着嘴呼吸。如果在他醒的时候，你要是跟这种人靠得近一些，可以听到他的呼吸音。就是大股的气流急速冲击它的咽喉部和器官产生的声音。简单的说，就是出气呼呼的。那么等他躺下睡觉时，这种大气流会冲击相对松弛的咽喉部而引起震动，就是呼鲁。

营养素可以很好的改善大脑微循环，所以呼吸暂停就会消失，是呼噜从大变小，从强到弱，最后完全消失。

你身边打呼噜的有没有呢？跟你同床共枕的TA有没有打呼噜呢，有没有影响到你的睡眠呢？你会不会因为打呼噜而引起困扰呢？关于从营养的角度，你可以来找我哟。

好啦，今天就分享到这里，下篇文章是分享高血压。

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