u.hub ~ I See U 启动会纪实

2017年9月9日，一个重要的日子，温暖、明亮且意味深长。

2017.9.9

2017年9月9日，我们的u.hub ~ I See U 小组的首次线下活动，也是正式启动的日子。

被问是否只此一张的PPT

* u.hub ~ I See U

I See U，首先，我看见你；然后，我懂得U。See 音同 C 亦意 Coach。

主题：悠行C+，走U的学习之旅来探索自己的教练式（C）使命（+）

线上群成立于2017.9.4，8:20。邀请制，目前人数11。

* 时间

按计划，是2017.9.9，14:00~17:30。结果伙伴们的学习热情高涨，第一批伙伴依依不舍离场时是18:00点（实在因为之后有重要安排），18:36还有积极的小伙伴从遥远的宝山赶到（要知道我们的活动地点可是在莘庄龙之梦广场啊~~~），赶上了最后一波的练习。最后结束时，指针已经指向19:30，我们是不是很努力！！！

对的，真正的启动会时间是：

2017.9.9，14:00 ~ 19:30

* 地点

上海，莘庄龙之梦广场某层某个高大上的跨国公司的培训室里（特别鸣谢艳敏的场地支持）。特别要大书特书的是，这真是一个美好的空间，冷静的线条，齐备的设施，暖调的灯光，绿色的植物，一应俱全。这个安静和舒适的环境为我们之后的场域营造提供了一流的硬基础。

此处不看人，主要秀环境

* 参加者

现在来看人，此次亲临现场参加启动会的伙伴有：

王海佳，又智慧又美丽的雅典娜

刘李兵，高高瘦瘦的超级大暖男

汪艳敏，幕后默默付出的支持者

施    娜，开朗直爽的真性情女子

周其乐，有胡子会唱诗的文化人

杨海丽，心思细腻温暖的思考者

尚飞霄，阳光帅气的太极大男孩

撑场的6/7，猜猜谁还没有来

* Check in

打开感知，设定状态，感受环境的能量和伙伴间的联结。

* 自我介绍：

自我介绍

未能到场的伙伴们也纷纷发来语音、文字或图片，做了生动多样的自我展示。

为了更充满活力地进入下一个严肃且重要的环节 ~ 制定学习守则和秩序规则，我们决定，先休息一下。

* 茶歇

虽说是休息，其实伙伴们都在为之后的环节忙碌地准备着。

10个问题好长啊

拍照我应该要笑吧

认真看视频写问题

10个问题好长啊+1

学习委员和秩序官初次见面，首次合作。

先来讨论一下

男女搭配，干活不累

噢，你问，我，作为召集人的我在干嘛？我在摆盘，和大白李兵一起玩儿~

一开始是这样的，

平淡无奇版

然后，灵感就来了，

U基础版

越玩越嗨，脑洞大开，

U升级版

李兵有颗孩童般纯净的心❤，

介系童真版

我们系不系很U创意呀！

有些人在玩，有些人在忙，有些人可算忙完可以吃点喝点了。哎，那个还在忙碌的背影，辛苦了。

几家吃喝玩乐几家忙

此时，出现了神秘礼物第一波，没来的伙伴是不是很懊悔啊，系不系，系不系？

* 制定学习公约

活泼紧张的茶歇过后，进入严肃认真的规则制定环节，在学习委员海丽和秩序官其乐的带引下，大家各抒己见，积极讨论。

金童玉女配

这其实是我们这些伙伴的第一次线下脑力碰撞，嗯，火花四溅，精彩纷呈。很难得不是么，每个人都如此打开和投入，信任和开放的场域正在悄然生成。

有深度地学习，有温度的感知，有态度地玩耍。所有的守则和规矩，都是基于此，也都指向一个方向，那个即将生成的未来

好奇么，两个圈圈代表啥？

* 开启感知之旅

此刻，思维已经全然启动，心灵也正在悄然打开，就让我们来开启U的感知之旅，让我们更深地浸入到场域里，去感知静默的力量，去感知自己的内在，感知自己身体无与伦比的智慧。

很可惜，这个环节我自己也深深沉浸其间，忘记了拍照，只记得去细细感应场域中缓缓生成的那股力量，跟随着它的节奏，跟随着伙伴们的状态，说出并非设计的引导词，一切如此自然而然。

这个环节，伙伴们纷纷在之后的反馈中表示，是给他们带来最深感触和最具感知力量的部分。

至此，温暖且有力量的场域已经完全自然生成。

* 交流日志（十个问题）

在这样的氛围中，我们两两一组，就U.lab 0X 基于觉察的系统创变之感知和共创未来（2017）中所提到的10个问题，分享彼此的回答。小组共同分享时，伙伴们发现了彼此之间更多的共鸣与默契。

分享之余拍一张

* 分享感受

不知不觉中，时间已过五点。因有两个伙伴17:30要离开，且在那个时刻大家对之前所做的练习都很有感受，十分希望可以分享和表达。于是，就遵从自然流现，提前进入感受分享环节。

大家都不约而同提到的一个部分是：凡是涉及身体部分的练习都给伙伴尤其深刻的感受；大家都感受到静默的力量，和伙伴和环境的联结，我们共创了一个非常美妙的场域，充满了安全、信任和轻松，让人愿意去打开去体会，并由此获得平时没有的体验。

我们在一起

* 我和TA不得不说的故事

分享完感受后，带着吉祥物来的伙伴讲述了他/她和TA之间的故事，并决定把TA带回去，还是送给哪个伙伴。

又是温情满满的时空流转。

李兵和他的小伙伴

* Check out I

静默一分钟，重新感知场域，感知周围的能量，感知伙伴，感知自己的内在，记住这份感知。

聚到Check in小人边，要离开的伙伴分享当下的感知，去看开始时所设定的状态：是否一致？还是发生了改变？有怎样的关联？你会从这里带走什么？

你想从这里带走什么？

说不清具体，但是我们都真切的感受到，这场活动就是走了一个小小的U。

这也许就是场域所展示的美妙之处吧！

自拍杆一定要用起来！

* 练习聆听

送走了第一波伙伴后，留下聚餐的伙伴意犹未尽。于是，聆听练习做起来。

此间，飞霄赶到，阳光帅气扑面而来，简短介绍后，加入练习。

聆听

* Check out II

再次清场，静默，内观，感知，分享，记住你所感知到的，带走你要带走的。

19:30，u.hub ~ I See U 启动会暨第一次线下活动圆满结束。

我们是相亲相爱的一家人

线下活动体验如此重要和美好，过程不可逾越，场域无法言传。

U之旅才将将共同启动，让我们继续前行，去共同感知，共同自然流现，共同创造，共同进化。

U之旅