余生你好

再过几天就是我的生日，刚好40岁。

小舟从此逝，江海共余生

就古人（在过去的几万年里，人类的平均寿命是30几岁）而言，已经很长寿了。
对于目前的人（目前日本的平均寿命是80几岁）来讲，却正当壮年。
若以发展的眼光来看（依目前的医疗技术水平发展，可以预见，人类的平均寿命是120岁），却依然还是一个少年。

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两年前对老婆说：“只要我们不是非正常死亡，大概率寿命应该是120岁。”
她一直不信，过不了多久，她们公司给她们进行健康知识培训。
回来对我说，这回信了。
因为浙二医院的院长告诉他们人类的自然寿命应该是150岁，因为受到后天的各种各样不利因素的影响，会有不同程度的拆损，但随着基因技术和医疗技术的快速进步，人类的寿命应该可以到120岁左右。

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下面我们可以得出一个简单的结论：50年以后出生的“孩子”，大概率应该都是百岁人生。
对于长寿并非一相情愿的妄念，而是基于对健康知识不断深入学习与了解之后的笃定。

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基因

老夏家自太外公带着一儿两女来此安家落户，开枝散叶。子子孙孙已有百余人，已是杭城一个大户。
泗溪的姑婆，90几岁才过世，若不是那场意外，很可能是百岁老人。
外公他老人家也是年近九十，因病才过世。若再有二十年，治这样的病就像当初的肺病，易如反掌。
其实每个人先天寿命都是150岁。

健康的技术

1、精准医疗，可以把适量的药输送至准确位置投放。
2、跟踪治疗，现在随便花百十来块钱，买个手环，就可以每天跟踪并记录你的血压、心率和睡眠等生理情况。没有什么东西，能比得上这份详细的医疗数据能帮助医生作出准确的诊断。
结论:很多疾病已可战胜，并不如你想的那么可怕。

《百岁人生》中有一段话：长寿这个礼物，来得缓慢而稳定。在过去200年中，预期寿命一直稳步上升，每10年增加2岁以上。这意味着，如果你现在20岁，那么你有50%的概率活到100岁以上；如果你现在40岁，你有50%的概率活到95岁；如果你现在60岁，你有50%的概率活到90岁或者90岁以上。

百岁人生

小时候听外公说起一个故事：说他年轻的时候有一天工作时不小心掉进了滚烫的石灰窑里，两腿深深陷入滚烫的石灰里面。石灰窑的四壁都是滚烫滚烫的砖头，无处着手。就在这万分危急的时刻，他的两位伙伴（我记得有一个是铺前玲红的爷爷）一边伸下来一把窑里面火红火红的铁钯，一边说:“想活命，就快抓住钯子”。他老人家一狠心双手牢牢地抓住着火红的钯齿，被伙伴们一把拎出石灰窑，终于捡回一条命。多年后，我们只能看到小腿肚上的烫伤，早已不见了手上那些被烫过的痕迹。

竹林深处，携手余生

如果我们的生命是100岁，那么当我们100岁的时候，回头想起几十年前那些自以为，过不去的坎，走不了的路，事情真的有那么严重吗？

岁月静好，此生不诲！