木风恒简慢素生活纪:第三九0天纪录

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今天是2017年5月22日

天气阴雨转晴

温度25-33度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去读了易经这本书

读完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

用电脑发布网络日志

以及把艾灸图片放到博客中

发完以后

就写了静坐日志

写完以后

就到餐厅去热了剩饭菜

吃了早餐以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完以后

就找书来看

还抄了一些资料

弄好以后

又继续找书来看

看完以后

后来到了中午的时间

就关电脑

换衣服骑车出门

去外边菜市场买菜

在去的路上

顺便拍摄了一段

骑车视频纪录

到了菜市场

然后在菜市场转了一下

买了一块五毛一斤的红椒

花了五毛钱

买了一块一斤的青瓜

花了一块钱

买了八毛一斤的冬瓜

花了一块五毛钱

买了二块五毛一斤的酸黄瓜

花了二块五毛钱

然后就骑车回家了

到家以后

放下了菜

就到房间睡了一觉

起床以后

就去上厕所和洗脸

然后就到厨房去

煮了一道青炒酸黄瓜

煮好以后

就吃了一碗白粥

吃了中午饭以后

就到房间开电脑

找书来看了一会

后来有了灵感

就写了文章

写完以后

继续看书

看完一些以后

就到厨房去弄菜

弄好以后

就到楼顶上去洗东西

洗好以后

就回到房间

找了电视剧来看

看了一些以后

家人叫吃饭

就到厨房去煮了一道

红椒豆豉炒青瓜片

煮好以后

就与家人一起共进晚餐

吃完晚饭以后

就到房间继续看电视剧

看完了一集以后

就找书来看

看完了以后

就去读列子这本书

读完以后

就去洗澡和刷牙

以及吹干头发

然后就回到房间

开电脑

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

继续找电视剧来看

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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