阅读时间：2016.3.22-2016.3.26
阅读的目标：面对家庭，社会，女人如何才能获得幸福、拥有自己想要的生活，除了付出，还需方法。
阅读的方法：理论部分仔细研读，举例部分以略读为主。
阅读笔记：
***磨难只是人生的一部分，它和出生、死亡、纳税一样寻常。因此，当我们尚有时间之时，就应当倍加珍惜生命，尽情享受自己喜欢的东西。
纵观那些高情商者之所以能够成功，就在于他们具有较强的情绪承受能力，能够以开放的心态接受各种情绪的影响，并能通过适当途径克服消极情绪所带来的困扰，始终保持乐观向上的精神，对生活充7满着希望和信心，从而才有勇气和耐心去征服生活中一个又一个艰难险阻。而那些一味沉浸于沮丧之中不能自拔的低情商者，最终只能使自己一败涂地。
宽容能使一个人心态平和、安然自乐。一个宽容的女人，不为个人的得失而心潮澎湃、起伏不定，不计较鸡毛蒜皮的小事，不为蝇头小利烦恼，她的内心是从容、达观的。因为宽容，生活变得顺畅，因为宽容，烦恼开始变淡，因为宽容，不再多心、不再怀疑。
卡里尔说：“伟人之所以伟大，就在于他们宽容和体谅着普通人。”许多伟人之所以受到人们的爱戴，很大程度上就是因为他们身上具有宽容的美德。对于普通人而言，具有宽容的美德会使她显得有涵养，使她魅力四射，令人无法忽视。
如果你想拥有一颗宽容的心，这里有条不错的建议。德军有一条实行已久的军规：“当你对一些事十分不满时，你不能立即表示出来，你一定得忍过一晚上，等你心平气和之后，你再提出来也不迟。”
快乐是什么？心理学的解释是人们的思想处于愉悦时刻的一种6心理状态。快乐是没有条件的。它是幸福生活海洋里激起的美丽浪花；是人生乐曲中振奋人心的音符；更是一种积极向上的人生态度，是一个人内心真实的反映，是自动自发的。正如罗曼·罗兰所说：“所谓内心的快乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的快乐。”
快乐女人，有着一颗平和的心。她们从不对生活不满，更不会在追求一些东西的过程之中而抛弃了快乐。
寻求快乐的最好途径就是不苛求别人感恩，只有把一切都看成是爱的付出，看成是最自然的事情，才会让你体会到人生的真谛。
那就是当你要求别人感恩的时候，你首先要做的就是让自己拥有一颗感恩的心。
一个幸福的女人，她从不把自己与悲剧联系在一起，她们用心地去品味生活中的点点滴滴，苦辣酸甜。她们坚信，只要快乐地活着，把握阳光般的好心态，就能够拥有幸福的生活，也能够活出人生的真谛。
努力想象自己的自信是可以由积极自信的行动培养出来的，假如你总是把目光放在自己失败的表现上，你就想象一些你表现得很成功的场景。当你想象自己变得更加自信之时，你的自我形象也会就此改变。你越认为自己是一个果敢而自信的女人，你就越有可能成为一个真正的果敢自信的女人。
各位女士，养成终身学习的习惯对于我们的人生是非常有帮助的，它可以让你不断地自我完善，并且让你更加适应自己的工作，取得更多的进步。所以，当你走出校门参加工作的时候，并不意味着你可以不用学习了。虽然你不再接受学校的教育，但是你要自己教育自59己，直到自己老去那天为止。
优雅的气质离不开大方的仪态
卡耐基箴言
优雅的气质离不开大方的仪态。一个幸福的女人同时也是一个深谙礼仪之道的女人。因为礼仪能够起到美化形象的作用，它要求人们在人际交往中树立良好的形象，其内容十分丰富，包括礼貌、礼节和仪容、仪表两个部分，如仪表整洁大方、服饰得体、待人有礼貌、谈吐文雅、举止端庄等。总之，只有仪表举止合乎文明礼仪，才能使人乐于与你交往，人与人之间的关系才会趋于融洽。
。要知道，你一生的幸福与快乐，并不是男人给你的恩赐，而是你自己智慧地、独立地、自信地、豁达地活着。你要试着学会欣赏他、钦佩他、理解他、包容他、爱惜他；适当的时候，也可以和他缠绵如水，浪漫如云；但请你记住：不要丢了自我，抛了灵魂，弃了自己的人际交往圈子，失了追求新时尚的动力，沦落成一只寄生虫，一旦他离开了你，你便只能随风而飘。
作为女人，可以潇洒、聪慧、干练、足智多谋、文韬武略，有一点尤其不能少，你必须温柔。温柔的女人是一首诗，令人心醉；温柔的女人是一杯茶，清新怡人；温柔的女人是一首歌，旋律悠扬；温柔的女人是深刻的，历久不衰。
那么，女人如何能做到温柔呢？
1．通情达理
宽容是温柔女人第一要素，这是女人温柔的外部表现，温柔的女人应该懂得谦让，对人体贴，不会当众给人难堪，会从对方角度去思考问题。
2．不软弱
懦弱、软弱并不等同于温柔。软弱是人的缺点，而温柔则是人的美德，二者有本质的区别，不可混淆。娇滴滴、小女孩腔、乱撒娇这些刻意的东西都与温柔无关，除了能够吸引一些肤浅的男子，只会被大多数人看成是惺惺作态。
3．立场明确，不说似是而非的话语
不要说一些能够给对方留下一线希望的话语，如：“我暂时不想谈，让我再考虑一下……”你的语言要真诚温和，表明自己的立场，说话时面带微笑，用你温柔的话语表达你的决心，会令对方敬佩。
4．善良
对人对事都抱有美好的愿望，懂得关心与帮助别人。
5．性格温顺
即使遇到令你十分生气的事情，也不要为之动怒，更不要火冒三丈。任何事情都有解决的办法，而通过动怒来解决实为下下之策，要运用你的智慧去化解生活之中的困难。
6．细心
最令人心动的女人并不是她有多么高高在上，也不是她取得多么53惊人的成绩，而是她能够设身处地地细心关怀和体贴他人。同时，你也要富有同情心，对于弱者、遇到困难之人、老幼病残，你要尽可能地帮助他们。
7．少许脆弱
为了满足男性喜爱“保护”女性的欲望，你可以适当表现一下自己的“脆弱”。它可以表现为一种弱不禁风的楚楚可怜模样，也可以在精神方面向他示示弱。
8．不张扬
温柔的女人把更多的时间留给自己，她们用自我独处的时间来丰富完善自身的学识与修养，她爱读书，懂艺术，志趣高雅，内心丰富饱满，一旦动了真心，就会用真心与细心去体贴与关心自己的爱人。
女人因幽默而美丽
卡耐基箴言
做有魅力的女人，就不能不做幽默的女人。女性朋友们，请你微笑，轻松地保持你的聪明和幽默，优雅地过好你的生活。
具有幽默感的女人，兼具才华出众、气质高雅、美貌过人、聪明可爱等特质，具有幽默的女子更加性感，她善解人意，很解风情，特立独行，能勇敢地自嘲。不具幽默感的女人，如同没有香味的花朵，形似而无神，生动可人的外表总是少了几许灵气，让人感觉有所欠缺。究竟幽默是什么？它并不是低级笑话，它是一种真正的生活智慧。是一种心灵状态，也是一种生活态度，不仅是生活的动力，也是心灵的处方。是经历了沧桑与艰难，是享受过荣华与富贵之后，仍旧保持一种乐观、进取、永不轻言放弃的积极的人生态度。它是智慧的54提炼，是才华的结晶。
有教养的女人既有思想又富智慧。她有见识，不耍小聪明、拥有大智慧。无论是生活、工作、爱情她都拥有自信、自尊，追求完美。
女人的微笑最美、最有吸引力。微笑让女人有着美丽的心情；微笑让女人有着宽松的环境；微笑让女人有着迷人的风采；微笑让女人有着青春的容颜！
优雅，表现了女人有修养、有内涵，她们在一举手、一投足之间，都会使人觉得恰到好处，很有分寸。确实，要做到这点，没有智慧，没有修养那是无法想象的。
男人是在压力下成长的，他们远比你们想象中的更脆弱，如果你爱他的话，那么请你好好地去关心他、安慰他，因为他们内心最渴望得到的就是女性的理解与支持。
我们要想获得爱，就要首先付出爱；如果想获得友谊，就要友好地对待他人；如果想吸引别人，就要首先表示对他人有兴趣。我们应该明白，要想交到朋友，就要积极主动，不要在意结果，并且真诚友善地对待对方。这就是获得良好人际关系的全部秘密。
一个聪慧的女人，应该懂得享受自己的家庭生活，在家庭生活中找到自己的幸福快乐。但是非常遗憾的是，现在很多女人都做不到这一点，她们时常会觉得自己的家庭生活很空虚、很无聊，甚至连一点快乐也找不到。
批评和赞赏一样，都是一种能够让人进步的方法。但和赞赏不同的是，批评别人更要讲究艺术，这样才能让它的功效充分发挥出来，而不是起到消极的作用。所以，我们在批评别人的时候一定要间接而委婉。***