兰州方糖读书会第一轮第二次复盘:主体性,你才是自己生命的主人

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进入到第二次读书会,淡定许多。不淡定的是这个场域,还没到现场,伙伴打来电话,并且连续打了三个,这不是她的风格,她知道我在上课,果然,听出了有情绪,原来是那个微信位置定位不准确带来的找不到地方的烦燥,当机立断,说明情况,提前半个小时下课去看看情况。

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进了场地,感觉很破烂,这怎么办,换,来不及了,于是开始清理空间,随着沙发,桌子移动空间,听着茶几说,对,就放这里我最舒服,感觉内在有一个清净的空间出来,感恩曾经在周老师工作坊教我的和场域连接的能力,此刻配上了用场,真是无处不学习,无事不学习。

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再一次看着窗外飘过的毛毛雨,心如天气一样凉爽,开工吧,伙伴们,今天的内容更精彩!

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为己正名环节,因为都是熟人,采用了大家分享的经验,变成微小行动复盘环节,结果在这里直接进入故事深化了,现实行动中,两个声音打都不用打,就被公开的声音击的落花流水,这一周,刚好赶上中考出成绩,成绩考的高的蔚蓝,没hold住自己内疚的情绪,在市一中能不能录取的焦虑里,微小行动从6.5化为1,还好有1,还好有看见。故事影响故事,蔚蓝身边的雨水,眼泪汪汪,在孩子的中考里,在女儿的人生里,自己的内疚泄了闸,人比人,气死人,蔚蓝这样都内疚,我不好好责备一下自己怎么行?

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十年练功,八风吹不动,一屁过江来!生活是修炼的道场,修行不易,大家对自己也是在笑声中允许着自己的内疚,自己的焦虑,自己的慈悲。

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可是我却不能允许自己完全乱了章法。一看时间,看来轮读是不可能了,就进入冥想,自由书写吧,把提前读书时冉冉的好问题记录在卡片上,此刻冥想时全部带进去,让大家书写看看,你想要的生活是什么样的?除去你的角色,你是谁?接下来你打算活出怎样的你自己?你怎么重新规划你的生活?这一周,你会为自己想要的生活的实现做一点怎样的具体的改变呢?

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写完后,安心老师说觉得自己心里充满无力感,邀请她大声读出来,读完后,她笑了,感觉有了一些力量。

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相约下期再会中,结束了读书会。

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第二天奔赴乡下去看望生病的妈妈,复盘的事就搁了下来。

内心还有一个声音,完全乱了章法,怎么复盘啊?

第一次,完全按照程序走,大家反应都有点不能畅所欲言。自己感觉也不好,有点被局限住的感觉。

第二次可是淋漓尽致,却完全没了章法。感觉却很顺畅。

到了乡下,我留在医院陪妈妈输液,内心安静清净,妈妈突然开始讲家族的故事,我很好奇,凑过去听妈妈说,问了许多细节,自从开始成长,第一次,这个叛逆的孩子回来了。

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回到乡下,打扫新建的房屋,弟弟指责的声音没有停止过:这么扫,扫到什么时候结束?锅洗了吗?听着这一直不停的声音,我听到了另一个声音:你是怎样丢掉自己,不知道自己想要的是什么的?你喜欢吃什么吗,你一定知道吧?

原来,我是在这样的声音中丢掉自己的!听着指责,安静的做自己想做的事,微笑,不解释,不争辩,守着内心的安静,一个声音说:我太佩服你了,那么小,在这样的声音中,你居然没死长大了,还考上了大学,自己谋生,我以前太小瞧你了。

两次读书会,自己收到许多礼物,听着伙伴们赞叹着读书会太好了,我也更有信心。

只是接下来,我如何按部就班,能放能收,能觅到一个好空间,还需要继续学习呢。

写完这些,突然对自己有个看见,在去小铺买蜡烛的时候,下雨路滑摔了一跤,胳膊蹭破了,裤子也湿了,回到家,选择默默的不让家人知道,习惯性的想,知道了又要数落我一通笨了……这是我一贯以来一个人承担所有的模式,也是我保护自己少挨打挨骂的模式,于是变得战战兢兢,小心翼翼,不敢做事。

回到家,妈妈看到了,说,哎呀,胳膊破了,多疼啊,听着妈妈的关心,我很不好意思,弟弟听见了,我忙解释,说我的鞋太滑了(写到这里,我才知道,我想说的是不是我笨,其实摔倒的那一刻我好懊恼,看着自己笨若狗熊,那一刻觉得自己就是笨,不想再挣扎着爬起来,就笨死算了),弟弟说,那把鞋扔了吧。尴尬无语O__O"…

笨小孩啊,我想放弃你,我也好心疼你,嗓子发哽,我感受到了喉结的疼痛。跑步跳高跳远学习,你样样拿第一,学校里你像脱兔,在家里你怎么静若处子了?你把活力丢到哪里去了?是谁夺走了你的活力,你的胆识,你的主权?是谁?站出来!有种你站出来,妈的,老娘宰了你!悲伤化为愤怒,似乎觉得没有那么无力了。喉头也舒服很多。。

这么多的看见,始料不及,感谢选择带领方糖读书会,感谢自己在路上

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