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在中国传统文化中，我们一直奉为经典、一直被灌输的思想是：集体利益高于个人利益。
战争年代，黄继光舍生取义，用自己的胸膛堵住敌人的枪口，换来了上甘岭战役的胜利；董存瑞不惧死亡，用身体托起炸药包，炸掉了敌人的碉堡；邱少云忍住被火烧的剧痛，为了部队的隐秘安全硬是没有发出一丝声响……这种集体利益高于个人利益的自我奉献精神，确乎伟大。
这样的人、这样的事、这样的精神会获得大量的褒扬、传送，在我们的日常生活和工作中，我也提倡向这种高尚的精神学习。
在这种精神之外还有一种被奉行的思想则是:牺牲自我，成全他人。
丛飞身患重病，家境窘迫，然而仍坚持演出，将所获报酬捐给需要资助的人，直至牺牲。
这样的精神当然值得肯定。
然而，我是凡人，我敬佩丛飞却做不到这样牺牲自己成全他人的伟大精神，也没有人要求我这样去做。
还有一些事例则是以一种近乎于残忍的方式来“牺牲自我，成全他人”。《二十四孝》中有一则“埋儿奉母”的故事。
郭巨的母亲特别疼爱自己的孙子，经常自己不吃东西，把这些吃的留给孙子。郭巨看到之后，害怕自己的母亲被饿死，于是决定将孩子埋掉，天亦怜孝，郭巨在挖土的过程中获得一坛天赐黄金，这才保住孩子的命，于是，皆大欢喜。
封建社会讲究纲常，君为臣纲，父为子纲，夫为妻纲，所以，臣、子、妻都不是独立的人，命运均有他人掌握。
现代社会，看似每个人都得到了解放，独立自由了，但还有无形的枷锁在不知不觉中影响着我们的灵魂。
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我的一个同事在一个企业里工作了八年的时间，自从大学毕业便跟随这个企业的老板，从员工一直做到高管，对企业的贡献很大，平日里对待工作敬业、勤恳，经常加班却从来毫无怨言，八年时间里他几乎都是以一种全投入的状态去为这个企业付出，创造效益，用他自己的话说就是以厂为家了。
我这个同事由于平日里经常加班熬夜，饮食也经常不规律，落下了老胃病，经常半夜被疼醒，即使这样，她仍旧为了企业经常加班熬夜，甚至在他爸病重期间忙的都没有时间回去看望，他经常说：“我在企业里这么长时间了，企业离开我，运转不下去”
后来这个企业的市场竞争力下降，开始亏损，老板为了减少成本，开始大量裁减人员，我同事给我说，无论如何也不会裁减掉我的，我跟着企业这么长时间了，不看功劳也得看苦劳啊！然而他怎么也不会想到，他就是第一批被裁减的人员，他后来得知的原因是：企业嫌他现在的工资太高，成本压力太大。
他走的那一天，老板连个电话都没有打过来。
我同事后来给我说：在这个利益高于一切的现实社会里，总有一部分像我一样的傻逼还在幼稚的认为企业离开了我这么重要的岗位，就不能正常运转了，只要我拼了命的为企业付出，企业也会拼了命的去对待我。现在看来，企业除了老板，离开了谁都能正常运转。
我这个同事现在还在一边找工作，一边和他的老胃病作斗争。
爱企业，视企业为家并没有错误，但这样做的前提是我们先要学会增长自身的技能，保护好自己的身体，以备不时之需。就像我这个同事，如果他在上班期间注意身体，同时利用业余时间学习其他技能，增长自身能力，就算真有一天离开了这家企业，也能很快的投入到另外一份工作中去，不至于让自己这么被动。
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这段时间，为了全身心的投入到工作中去，我暂时关闭了朋友圈，很少去看手机中无聊的信息，也摈弃了很多无效社交。比起以前的生活与工作，少了一份繁华和喧嚣，多了一份安静与坦然，无论是生活还是工作都非常有规律。很喜欢现在的状态。这些改变，源于我个体的自律性，当然，我还有很大的进步空间。
我也是一个老胃病患者，以前在工作中不注意饮食规律和生活起居而长期积累下来的。好在我现在认识到了这些，没有一个好的身体，就无法拥有一个更好的自我，更无法让自己强大和优秀，你不优秀，没有一定的经济基础，如何去爱你的亲人和朋友。
所以，我会好好爱自己，先从照顾好身体开始。
变换了工作之后，饮食开始规律，一日三餐准时吃饭，一般都是在家里做饭吃，很少去外面买着吃，三餐以五谷杂粮为主，每餐必须是热饭，刺激胃的食物再诱人也坚决不吃，养胃的同时配以药物的治疗。每天早上坚持运动，睡前给胃按摩100次，促进胃消化的动力。
将近两个月的调理之后，胃疼的症状减缓了很多，体重也增加了将近十斤，我还在走向更加健康的状态。
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为了提升自身的技能，我给自己制定了工作之外的学习计划，付费报名参加了两项技能的学习，利用碎片时间去阅读和写作。每天的时间都被安排的满满的，条理性也很清晰，现在的我不仅每天都很充实，而且工作和学习效率也提升了很多。
当我们不再奢求他人的理解而只是源于自身的心灵采取的自发行动，行动力当然就强了。
我要做的就是朝着自己制定的方向，坚定的走下去。
爱，本来应该是一种健康的流动，却因某一方的利益损失让爱戛然而止，这样的爱注定会让另一方伤心，就如同我的同事一样。
学会爱自己，不是自私，是爱的基础。只有有了这个基础之后，我们才有能力更好的爱他人。
爱自己，爱他人，爱世界，我们应该学会用这样的脉络去理性的看待爱。
一位老师曾对我说过：当一个人愿意爱自己，也会有很多人，愿意送出温暖。爱自己的人，就不会孤单，因为可以悦纳自我。触目所及，都是好玩的、开心的事情。
所以，爱自己，就让自己长成一棵树，就要舍得用培养一棵树的气力来培养自己。
愿你也学会更好地爱自己，悦纳自我和世界。