D257/300 李会平06号丨第7期丨第9周总结

践行时间：2019.11.04-2019.11.11

一、职业发展

1，完成财大馨苑水泵房模型，到现场交底并确定位置；

2，发送产权BIM图纸，完成BIM报奖申报工作；

二、财务状况

1. 开始关于大盘指数，并做记录，培养敏感性；

2. 存厦门旅行基金，第9周500元；补上第8周500元；

三、健康

1. 早起：平均起床06:35，越来越晚- -|||

2. 有过一次通宵，补了两天，整个人都不好了- -；

3. 微运动： 慢跑2次，共计4.06km。共计：29次。

感冒继续，身体不适，周末出差，打乱了很多自己的计划，找补回来吧，把整个人的状态调整一下。

3. 体重54kg。

四、娱乐

1. 追小谢尔顿 1集，黑名单1集，出差时追了4集实习医生；

2.  减压画 2 幅。

3，周末出差长沙，爬岳麓山。

五、朋友与重要他人

1. 《高能要事》共读，没有做到全勤打卡，已经11月中了，加油；

2，和父母电话，

3，和晓娟聊天，知道她老公手术，没有及时安慰很抱歉，人生不易，相互鼓励。

六、家庭

1. 早上送小朋友3次，晚上接1次；

2.  陪小朋友绘本，绘本至345/500；补补补；

3. 调整小朋友的日常，得到幼儿园老师的支持和表扬，继续加油！

七、个人成长

1. 本周跑步2次，每次2km，倒退了，要调整自己；

2. 写作5篇，至D257/300。

3. 喜马拉雅录制练声，累计至D316/300。

4. 《正面管教》学习群打卡，学习至第七章。

5, 读书《高能要事》，跟着大家的节奏读；

6. 读书《定投十年》，《跑步时想些什么》一部分；

八、自我实现

1. 每日备课：开始准备二级管理课程，为自己列一个计划，11月内完成备课准备工作；

2. 培训师：长沙面授半天，尴尬，按一天计算吧，面授课程至 53/66。累计算58的话，还缺少8天，目前定了下12月份的夜校，按2天计算，确定南宁2天BIM面授，还缺少3天。