開啓減肥模式了！

跑跑

        面對每天穩定工作，穩定進食，穩定睡覺。日漸體重增加的我越來越覺得不應該再繼續任由體重增長了。晚上簡單吃了點補充能量就提議和朋友公園散散步，簡單鍛鍊一下。走一段累了，坐會兒，然後是各種蚊蟲叮咬。著實難受，繼續走吧！就這樣走走停停。每當想休息的時候，一坐下來，蚊蟲似乎就跟上來步伐。朋友還開玩笑的說這是蚊蟲在監督妳不要偷懶哦！就這樣在蚊蟲的監督下，一圈又一圈下來。身體也逐漸感到疲憊。就打道回府了。以前總說要來公園散步運動。一次兩次三次，可是每次說要過來的時候，總會找出逃避的理由。這樣一拖再拖。可是今天走下來才發現，其實飯後散步並不是沒有時間，只是曾經自己逃避而已。有心，無論半小時，一小時還是兩小時。總會為自己身體健康騰出時間的。雖然今天只是一個好的開始，可是只要堅持，我相信我自己總會因為今天這個決定而受益的。愛自己，就是這樣簡單的累積。

   『 龍冬梅—一個充滿自信，熱愛生命的智慧女人 』