姐姐 11.21 第五天

早上没吃饭

中午两根香肠,三个taco夹饼,两碗排骨汤

晚上三根香肠 三个taco夹饼 两碗排骨汤

晚上不好的事 在实验室又买了三个士力架

然后脸上痘痘继续大爆发

找到规律:肚子空 不用消化时痘痘少

应对策略:接下来每天只喝豆浆 可加上红糖,除感恩节吃大餐,从周二坚持到周日,作为实验组,看痘痘变化及体重变化。

现在体重130磅,从下巴长满痘痘。

今天本来特别不想写日记想直接睡觉,但是还是写了,觉得自己很棒,而且今天起的比较早,实验做的比较好,晚上还学习了。但是吃甜食没有借口。贪吃是罪。再吃甜食,再在肚子不饿的状况下贪吃吃固体类食物就有厄运缠身,如果可以做到控制则好运连连。给自己与god的交易~~~~

阿门 加油 !

姐姐 11.21 第五天_第1张图片
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明天要与老板视频。加油!

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