2019.7.10我加入青蛙行动营第四天

有一天梅琦说起，谷治小姐的PET.父母效能训练计划要开课了，约我一起去南京面基，脑海里几乎没有任何犹豫：“是的，我要去，我想去”。而回归问题本身，孩子怎么办？钱从哪里来？得知消息的两天里，我时常走神，脑海里时刻响起“现在孩子的补习班那么多，关于父母的课堂却鲜少”。时至今日，梅琦的这句话我也能一字不差的背下来。

偶然地翻阅朋友圈，看见汐阅发送的青蛙行动营招募，立刻扫码关注。三句话两分钟，我成为了其中一员。如果我想为自己要去参加2020年年初谷治小姐的PET.父母效能训练做点什么，这大概就是开始；行动的开始，以结果为导向。今天是我加入青蛙行动营的第四天，打卡第三天，第二次会议记录如下。

图片发自App

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一  什么是目标管理？

例：每天打卡看书四十分钟？

（这不是目标，明确了自己看书是为了什么？结果是什么？为什么要去阅读？）

目标管理有以下四点

成事者的第一思维

1.澄清事实（以结果为导向）

2.拥有决策事件的能力

3.面对事情随机应变的能力

4.随时调整目标状态

二  目标管理的思维

1.我很明确我的期待

2.我很明确我的目标

3.目标分解（日、周、月、年计划和总结）

4.突破挑战

目标手段化与手段化目标

目标手段化

以结果为导向-专注

要把目标说清楚，干明白，不做无用功，主要用到四个要素：目的，范围，成果和任务

1.目的 说清楚我为什么要干这件事

2.范围  为了达到这个目的，我需要干的最少的事情是哪些

3.成果 为了达到这个目标，我需要做到哪些成果

4.任务  为了拿到这些成果，我需要做哪些事

手段化目标

以任务为导向-分散注意力

手段化目标只是做了表面功夫，就以为自己完成了任务，拿到了结果，实则只是在手段方法和做法上设定了目标，却偏离了本该有的轨道。

图片发自App

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以上三张图是我第一天早起的天空，湿润的空气，街上行人寥寥无几，太阳刚刚升起。一切都刚刚好，美的不像话。从那天起我开始期待每天早起的时光。我是一位两岁男孩的妈妈，也是我自己，在育儿和生活的道路上我一直在成长自己，哪怕很慢，但我知道一小步一小步的积累，终将会超越自己。