每天都花钱，怎样花才能带来幸福感？—2017.10.6

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1.投资体验

①联系:大部分体验类的消费活动都会与他人（真实或虚拟）产生联系，别管是活动前沟通、活动中交流还是活动后反馈，言语、动作甚至思想碰撞都会贯穿其中。

②回忆:研究表明，回忆可以提供一种存在感。当人们感觉日子过得没意思时，怀旧可以增加活力、缓解压力，从而防止幸福感减少。如：在巴黎铁塔下拥吻、在红海边捉螃蟹，光是想想嘴角都会不禁上扬吧。

2.制造享受:如果富足是珍惜的敌人，那么稀缺就是享受最好的朋友。

①限制:给我们经常吃或玩的东西设置购买间隔期，不要想买就买，用消费限制避免产生审美疲劳，重拾对“喜爱之物”的激情。

②新鲜:尝试并拥有不确定性不仅能增添自信，而且可以给人不一样的满足感。

3.正确捐赠

①你首先要花点精力通过机构、网络、相关联系人与被捐助者建立沟通。

②在建立沟通之后，捐赠者需要做的是继续跟踪。实验表明，给予和幸福相辅相成，能形成一种正反馈回路。

当他看到捐赠的积极影响时，比如家乡学校的教室焕然一新、贫困孩子在学校努力学习、病人战胜了病魔等，幸福感便会爆棚。